День №3

ну вот, опять - день только начался, мне еще рано говорить что я его выдержала - а я уже гордо озаглавила его в боге как "день номер три".
будем считать это авансом) вечером, как обычно, допилю пост.

а пока - у меня первый повод похвастаться^^ сегодня утром до завтрака заметила, что у меня втягивается живот))) :D
если его втянуть, то он втягивается! раньше такого не было)) ахахха) нашла чем хвастаться, НО - это первый успех.

_________

день третий, вечер. вообще, не такой уж удачный день, но... вовремя остановилась.
утром был омлет.
часа в два был кофе с молоком и парфе в старбаксе. На парфе выходило где-то 200 калорий.
потом, часов в пять в том же старбаксе был киш со шпинатом (ок.450 калорий),и потом половинка такого же киша (ну допустим, 220 калорий).
итого - 200+450+220+100(кофе)+200(омлет утром) = 1260.
плохо(
но учитывая, что последняя моя еда была в пять часов, а до утра я есть ничего не буду... будем считать, что почему бы и нет.