грустно...

Главные вкладки

чт., 08.11.2012 - 13:24 — Верящая в чудо

Приветик всем! Воду вчера осилила в количестве - 5 стаканов, больше не вошло:-) Сегодня утро тоже начала с воды. Есть проблемы с едой, пока проблема остаётся, не всегда могу преодолеть соблазн и не кушать, к примеру, мамины блинчики или свежеиспечённый хлеб. На работе чувствую в себе гораздо больше сил к похудению, ем немного и полезное, но прийдя домой после трудового дня просыпается голод, запахи дурманят....и в итоге на весах получаю не очень радостную цифру...не знаю что делать...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 08.11.2012 - 13:43

что бы не было соблазна пожрать вечерком нужно:
1, носить котомку с едой на работу.
2, найти дело по душе на вечер( зависание у холодильника и на кухне не считается)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Верящая в чудо — чт., 08.11.2012 - 14:02

Да! Это точно, у меня существует такая проблема, могу на работу взять одно яблоко и банан, надеясь (ошибочно, конечно), что на 9 часов мне этого вполне хватит, а потом к вечеру завываю от голода и первым делом бегу к холодильнику, не особо разбирая, что пойдёт в желудок...:-( На счёт вечерних любимых занятий, то они у меня имеются - люблю читать, заниматься танцами, смотреть хорошие фильмы, но в это время всё равно ловлю себя на мысли, что хочу кушать...

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — чт., 08.11.2012 - 14:13

Вот именно поэтому и надо брать обед на работу. :)
Я вот беру и обед, и ужин, ибо не успеваю до шести вернуться домой. Да, не хочется таскаться с контейнером, но фигура важнее...


Диеты

Верящая в чудо — чт., 08.11.2012 - 14:30

Спасибо! Именно так теперь и буду поступать! Верное решение носить и обед и ужин сразу!

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 08.11.2012 - 16:12

я с собой да же на учебу(усовершенствование) ношу лоточки, тк нет возможности бегать искать, где перекусить


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Верящая в чудо — чт., 08.11.2012 - 17:44

Какая ты умничка!

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 08.11.2012 - 18:04

за год такого питания привыкаешь к хорошему и нет желания отказываться, и возвращать 20 кгnea


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Верящая в чудо — чт., 08.11.2012 - 20:07

Восхищаюсь! 20 кг!!! Мечта! Отличный результат!Так держать!

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 08.11.2012 - 20:39

-20 кг реально скинуть и за 6 мес, если  самодеятельностью не заниматься и пить воду.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Galina-kiryanova81 — чт., 08.11.2012 - 14:10

Нет так дело не пойдет! Задай себе четкую установку: Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ И Я ЭТО СДЕЛАЮ! ни шага на зад! Никаких послаблений, до первых ощутимых результатов! Конечно очень тяжело но оно того стоит! Ты хочешь похудеть или нет? если да! То все рот на замок! Я понимаю, что тяжело! Мне тоже приходиться готовить еду отдельно для мужа и детей, и иногда выть хочется как хочется попробовать, НО,,,, я хочу быть красивой и стройной поэтому ТАБУ! Все у тебя получится! Ты сильная и ТЫ СМОЖЕШЬ!!!!!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1188439_85,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Верящая в чудо — чт., 08.11.2012 - 14:31

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!! МНЕ ЭТО ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ!!!:-)

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — чт., 08.11.2012 - 16:35

ех, у меня вот папа из отпуска вернулся домой, теперь тоже одни соблазны то пироги, то булки разные, и вообще полно вкусной и жирной пищи в холодильнике. но я же мазохистка, 150 раз подойду к холодильнику посмотрю и ухожу... обычно уговариваю себя тем что это не мое, типа соседское и трогать нельзя.


Верящая в чудо — чт., 08.11.2012 - 17:42

Вот бы и мне так начать убеждать себя, что это СОСЕДСКОЕ!!!!:-)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина