Заканчивается 11-ый день японки

У нас стоит жара... духота.... поэтому побегать сегодня не удалось.Но ни чего страшного, я заменила его на 40 минут бодифлекса и 500 прыжков на скакалке :p
Обеда у меня тоже не было, потому что был кабачок :( Не стала его жарить на масле, как прошлый раз, потому что невозможно было есть, а сварила его на воде.... но лучше от этого не стало. Сьела два-три кусочка величиной с ягоду малину ;) Но нормально перенесла время до ужина. Ездили с мужем по магазинам, просто так глазели :D , ни чего не купили :~ Но мы так и расчитывали)))
На ужин был салат из капусты, два яичка и 200г говядины. Я сделала себе салатик и добавила туда эти два яичка и ложечку масла (масло тоже по диете). А мяса я сьела 2-3 кусочка, больше не полезло. Зато мужу такое мясо без соли понравилось, сьел 2 кусочка)))
Осталось два дня диеты....... до 65 кг я конечно не дойду :bigsmile: поэтому надо что то думать, что делать после диеты.... что бы дальше сбрасывать


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.