Девчонки! Через неделю неожиданно еду на море с молодым человеком, который мне очень сильно нравится. В последнее время я немного схуднула и выгляжу лучше чем когда-либо прежде, но все-равно не стройняшка. Что бы вы предприняли в плане фигуры до поездки?
Девчонки, а вы уже думаете о том, что если не похудеете сейчас, будете сильно жалеть об этом летом? Я думаю... Потому что просто ненавижу лето. Нет, конечно, солнышко, зелень, море, отдых - это все прекрасно, но именно в это время года я начинаю сильно сжирать себя изнутри.
Решила вернуться к ведению дневника, ведь теперь не отвертеться, грядут перемены. 2016 кардинально изменил мою жизнь, несмотря на трудности, мой вектор задался в нужном направлении, осталось поработать и все будет.
Приняли решение с любимым жениться летом следующего года. В своем спутнике я уверена, а вот в своем внешнем виде совсем нет( Ведь эти фото останутся навсегда, детям, внукам... На свои фото с выпускного смотреть не могу без боли.
Никогда не сидела на строгих диетах, старалась правильно питаться и не кушать после 18. Два года назад я смогла взять себя в руки и похудеть пусть и не на такое большое количество кг, но на тот вес, который не видела с раннего подросткового возраста.
2013 стал для меня замечательным годом, это я сейчас понимаю, оглядываясь назад. А в процессе не всегда все было гладко, столкнулась и с рядом трудностей.
Вес потихоньку растет и приближается к начальной отметке... Каждый день я обещаю взять себя в руки, начать заниматься спортом, но все никак, банальная лень. Вчера я ехала по синей ветке к станции метро Партизанская. Было около 18.30, час пик, все спешат домой с работы, в вагоне душно и жарко.
C диетами не получилось, поэтому буду считать калории. Лимит - 1400 ккал. В планах покупка кухонных весов. Итак, отчет за сегодня:
Завтрак:
* Каша "Быстров" с черникой 40г 144ккал
Второй завтрак:
* Большой макзавтрак 675ккал
За вчера, 19.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии