- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
бегать
Главные вкладки
сб., 27.10.2012 - 23:50 — Татьяна77
Итак, я решилась!...БЕГАТЬ.
Я никогда не любила этим заниматься, хотя на спринте я разгоняюсь быстро.
Люблю играть в салки, но чтобы долго, это не мое, я начинаю задыхаться, не могу нормально дышать. Что меня заставило пойти на это?
1. мой МУЖчина, котрый в молодости занимался спортивным ориентированием, принимал участие в полумарафоне. Ему опять захотелось бегать по утрам, после того, как отвести ребенка в садик и конечно же он начал просить составить ему компанию. Он уговаривает меня уже несколько месяцев. Вообщем, что не сделаешь ради любимого, правда не думаю, что меня надолго хватит.
2. ШОПИНГ!!!!!!!! Теперь можно со спокойной совестью и даже на радость мужу спустить пару тройку тысяч. Уже купила себе штаны, осталась куртка, кроссовки. Думаю на этом мой бег закончится.
Диеты на www.nadietah.ru
Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог Татьяна77
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Не надо бегать надо быстро
Не надо бегать надо быстро ходить чтоб не задыхаться потому что жир сгорает при наличии кислорода прочитала в книге доктора Ковалькова
Спасибо, это хороший совет,
Спасибо, это хороший совет, надеюсь даст и хороший результат.
Диеты на www.nadietah.ru
Моя диета: система Миримановой
Не дописала ходить быстро как
Не дописала ходить быстро как будто опаздываешь, маленькими шагами перекатываясь с пятки на носок. Вдох носом выдох ртом. Натощак и желательно в течении полутора часов.