Я с Вами, иду к цели.

Девоньки привет! Самочувствие гораздо лучше, не пощусь и пока не сижу на диете, хотя надо бы. На сегодняшний день вес - 60.5 кг, вернулась к своему весу до поста. Надо к лету придти к своему минимуму в 58 кг (ох как мне их не хватает). Спорт 3 раза в неделю, это спасает от вечернего ужина))))
Считаю калории: стараюсь не наедать больше 1500 (это мой максимум), в основном коридор калорий 1100 - 1300 кал.
Решила возобновить ежедневные записи по еде + взвешивание 2 раза в неделю.