Кто хочет избавиться от живота? Для вас !

Женский животик. Молочная диета

Безусловно, небольшой женский животик является для мужчин привлекательной частью тела и выглядит довольно сексуально.
Но что делать в том случае, если пределы допустимого уже преодолены и животик стал более заметен, чем этого требуют приличия?
Не стоит отчаиваться, нет ничего невозможного, избавимся от излишков при помощи молочной диеты, которая не отнимет у нас много времени и средств.

Времени на избавления от животика вам понадобится две недели.
Если у вас присутствует непереносимость молока, то попробуйте заменить его другими кисломолочными продуктами.
Тем более, что заменив обычный ужин кефиром,вы избавитесь от венозных отеков и сократите желудок.

Как и при любой диете, после двух недель следует сделать перерыв, продолжительностью два месяца.
И обязательно дайте отдых своему организму, можно совместить начало диеты с концом недели или начать ее в период отпуска.
Не стоит и отказываться от ванн, которые помогут вам бороться с "голодным стрессом" и смыть выводимые организмом шлаки со своей кожи, не повредят и клизмы.

Перед каждым приемом пищи обязательно выпивайте стакан газированной воды.

А вот и примерное суточное меню при молочной диете:

Завтрак: Любой фрукт: банан, абрикос, груша, дыня,печеное яблоко и небольшая чашка чая с медом, один йогурт 2-3%% жирности.
Обед: Молочная манная каша - сто граммов, творог (нежирный) - двести граммов, молоко магазинное, молочное мороженое.
Ужин: одно отварное куриное яйцо, овощи или салат из огурцов и помидоров, пятьдесят граммов батона , творожные оладьи - сто граммов, ряженка из магазина.
Второй ужин: любой фрукт, весом сто пятьдесят-двести граммов, нежирный и несладкий йогурт - сто граммов.
Молочная диета является проверенным средством для избавления от живота.