- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диета
Главные вкладки
вт., 25.09.2012 - 19:41 — growing thin
Нашла неплохую диету.
С завтрешнего дня на нее.
Стремлюсь не за потерей веса, а за уменьшением объемов.
Вот диета:
1 день: питьевой (можно пить все, но только пить)
2 день: овощной (побольше капусты - она жиросжигающая)
3 день: питьевая
4 день: фруктовый (грейпфрутов побольше)
5 день: белковый (яйца, филе, йогурт не сильно жирный)
6 день: питьевой
7 день: завтрак - чай + 2 вареных яйца
перекус - фрукт
обед - бульон
ужин - салат (заправлять растительным маслом и соли немного можно)
По-моему, не сложная диета. Надеюсь, что выдержу, ведь стыдно уже будет.
Нравится:
- Блог growing thin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ой какая отличная!!!!
ой какая отличная!!!!
На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">