Магги,з неделя,3день

мда...после овощей ушла в плюс.+600грамм.В первый день минус 600,сегодня плюс 600.Ночью,как обычно,потянуло меня на шоколад...съела пол плитки...когда ж он уже закончится..но 600 грамм привеса вряд ли из за шоко,скорее из за выпитой ночью воды,дважды пила по 2 стакана.Сегодня по плану фрукто-овощи.С утра-2запеченых яблочка+кофе,обед-овощное рагу немного,полананаса и кофе.А сейчас я доела плитку шоколада и съела горсть клюквы в шоколаде.Посидела подумала чего бы я сейчас съела не по диете....заглянула в холодильник....а ничего и не хочется.Я полностью удовлетворилась половинкой шоколада.Это будем считать маленьким нарушением,а не срывом.На вечер еще запеку яблочки,на завтра по меню рыба и овощи...но рыбу я не люблю,давно решила что заменю на курицу.Запеку курицу в духовке,если привеса не будет завтра-буду есть с овощами,если будет -посижу на одних белках.
Настроение что то не очень...деть еще не совсем выздоровел,даже гулять не ходим....надоело сидеть в 4 стенах(