Отруби

Девченки а слышали ли вы что на самом деле кто главный враг нашего похудения? конечноже наш засореный кишечник который так и притягивает к себе всякую гадость. а засорили мы его булочками хлебушком беленьким и в общем много чем не полезным. Моя знакомая худеет отлично по этому методу. На завтрак она сьедает эти самые отруби запаривая кипятком если уж очень пративно можно с лимоном или кефиром. полезнее будет. Обедает и на ужин делает тоже самое и так в течении месяца. Согласна диета очень тяжкая но уходят все токсины каловые массы даже камни какието выходят она ужасалась когда посещала туалет. Итог здоровеет кожа чувство сытости т.к. отруби реально придают чувство сытости.А потом килограммы таят на глазах. возобнавляется обмен веществ. Худейте на здоровье.