меню на сегодня

Главные вкладки

вт., 29.01.2008 - 10:12 — Динозаврик

итак на завтрак съела низкойжирности (17%) сыр, 5 небольших кусочков (2-3 мм толщиной) думаю что это где-то 50 гр плюс-минус.
На обед сделала себе салатик из огурчиков и помидорчиков, без соли и масла.
Я так подрассчитала, что если я буду по 2 кг (в среднем) сбрасывать в неделю, то уже через 16 недель (4 месяца) я должна достигнуть 70 кг. Сама рассчитываю сбросить эти 38,5 кг в течении года, может и быстрее, главное не сорваться.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 29.01.2008 - 12:01

Я тоже сегодня на завтрак сыр ела 17 % олтерман
Надеюсь у тебя все получится:) да и у меня:)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Динозаврик — вт., 29.01.2008 - 12:47

уверена, что у нас все получиться. Ведь мы такие молодца. Первые шаги уже сделаны и пути назад уже нет. Так что Фифочка удачи тебе и держись.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 29.01.2008 - 12:13

как говорится, твоими бы устами да мед пить...
Я тоже расчитывала, сколько сброшу, и что? Никак не получается. Отстаю от собственных расчетов килограмма на 3.

Надеюсь, у тебя хоть получится! Будет, на кого равняться.

А главное, у меня сейчас паника - вблизи маячит важный рубеж 100, а перешагнуть пока не получается. Может, к концу недели сподоблюсь... Как хочется быстрее похудеть!

Динозаврик — вт., 29.01.2008 - 12:46

главное помнить что чем вес меньше тем он медленее уходит. Так что план остается планом, главное держаться и не позволять себе лишнего. А 100 кг мы поборем, я отстаю от тебя на 8 кг, так что можно сказать наступаю на пятки)))))

Изображение пользователя МилаяЛюдям.

МилаяЛюдям — вт., 29.01.2008 - 21:48

Вот прочитала про твой салатик - и захотелось тоже - только уже десять часов почти ... так что салатик мой до завтра подождет:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Калина
  • zulenka