И снова в бой за вес упрямый!

День 18
завтрак: суп овощной(мерзну очень)
обед: гречка
ужин: кефир

Продолжаю плавать и совершать спортивную ходьбу , бегать не очень люблю! На ходьбу одеваюсь чуть теплее чем нужно, поэтому домой прихожу мокрая как мышь, далее контрастный душ. Обруч не кручу, душа не лежит, а надо бы. Вобщем помимо работы теперь еще и эта работа образовалась, по приведению своего тельца любимого в порядок!
Ну надо так надо! Тем более, что тельце отвечает такими результатами!
Мото-Мото держим курс на отвесище!!!!!