Блог наталия22

Ммммммм, никогда не думала что рыба в пароварке, да еще и без соли такая вкусная, чувствуешь насыщенный вкус рыбы!

Итак, время обедать! В пароварке уже готовится белое мясо морской рыбы и 5 креветок, и все без соли, так как соль задерживает жидкость в организме. Кстати, до этого я приблизительно 3 км прошла пешком (гуляла с ребенком коляской), надеюсь что от этого мои ножки станут стройнее )))))))!!

Мой завтрак включил в себя чашечку заварного кофе со сгущенкой и 2 плитками шоколада. Я больше так не буду. очень тяжело отказаться от старых привычек.

Всем привет! Сегодня утром я твердо решила начать худеть! и для серьезности своих намерений завела этот дневник. За время беременности я набрала 22 кг. прошло 3 месяца и осталось 8 кг, которые держатся на месте. Моя цель 55 кг, для этого мне надо сбросить 13 кг.