День #1.

Привеееет!) Ну ничего себе! Рада, что кто-то идет именно примерно от того же и ту да же, куда и я) Очень рада буду взаимной помощи)) Удачи нам!
Вообще, я довольно-таки часто на диетах: похудею - расслаблюсь - потом опять разносит - опять диета - опять похудеешь - опять начинаешь полнеть и т.д..... -кг. после такого уже всё тяжелее и тяжелее уходят( И веры в свои силы и в "выход из порочного круга" тоже становится всё меньше и меньше.
Сейчас я не на какой-то конкретной диете, но просто пытаюсь приучить себя и перейти к Здоровому Питанию, но как безудержной любительнице мучного, шоколада и жареного, мне это пока мучительно дается(((
А ты на гречневой же да?) Я когда-то пробовала, очень тяжелая, мне тогда показалась, хотя если с силой воли проблем нет, то, безусловно, шикарная и очень эффективная вещь.
Если что - пиши, буду рада! :)

Привет, Хлоя! А скидывать больше 4-5 кг. в месяц просто напросто - вред для здоровья...(( Хотя, да, читала, что и по 10 скидывают,- если стресс, гормоны, полный голод или нечто подобное. У меня кг. лично ооочень медленно уходят...( Как-то сидела на диете 2 месяца, и всё равно живот висел((
Спасибо тебе за поддержку, как ты справляешься с этими состояниями?? Хочется же просто взять и на всё забить, особенно вечером ~_~ Мне очень тяжело лично, я не люблю диеты((( Силы воли видимо не хватает((
Удачи тебе))

Я, на самом деле, очень часто сижу на диетах, но закрепить результат не удается; каждый раз, когда скинешь, что хотелось,- начинаешь опять поправляться. Вот поэтому и настрой такой) Баба-Яга, спасибо за мнение))