Наконец-то я с вами! И итоги 4 дня 5-дневки!

Изображение пользователя Джоконда.

Ну вот я и вернулась после 2-х дневного отсутсствия. Кот перегрыз провод на компе и отдавала в ремонт. Поэтому меня не было.

Итак, сегодня 4 день. На весах с утра было 53,5 То есть за 3 дня я скинула 1,5 кг. Еще 500 гр. и я достигну веса, запланированного на понедельник.

Вчера (3-й день) перенесла тяжело, очень было голодно и кружилась голова. А сегодня проснулась в отличном настроении и самочувствии. Очень хорошо себя чувствую, совсем кушать не хочется. Так влегкую. Сейчас буду пить вино. Такая легкость во всем теле. Думаю, организм адатировался. Но 5-го дня у меня не будет. Считаю, что достаточно. Завтра и в воскресенье буду питаться полноценно-завтрак обед ужин, в пределах 1500 ккал. В понедельник-молокочай. А дальше посмотрим.

Очень скучала! Так не хватало мне вас.!!!!!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя StanAcosta.

А я уж думала, куда же ты пропала)))
Отличный результат! молодец))))



Отличный результат! Я горжусь тобой!
_______3.jpg

Молодец! Добилась того что хотела!))) У меня сегодня четвертый день тоже, но завтра думаю пятый подержу до конца. ПОделись советом - как дальше быть. Какое-то время нормально питаться а потом - на другую диету или сразу на другую?
Кстати у меня за 4 дня - отвесик 3 кило!!! УРА-УРА!!!

Изображение пользователя Джоконда.

Я думаю сразу на другую диету не стоит садиться. надо дать организму передышку и в тоже время закрепить резуьтат. Я планирую на выходных кушать нормально, но в пределах 1500 калл. Потом в понед. молокочай, а потом решу.

Аватары и анимация на GIFr.ru


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя arina000e.

Молодечик!!! Очень рада за тебя!!!
Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176

Изображение пользователя Джоконда.

Спасибо вам, мои хорошие!

Аватары и анимация на GIFr.ru


Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Selenna