Еще 400 грамм

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

как не бывало. Говорите, водичка?! Ну уж нет!
Темпы похудения меня радуют: за неделю больше 4кг. Хочу до нового года скинуть еще килограммчик.
Сегодня завтракала с удовольствием:
- омлет, овощной салат, сыр, зеленый чай.
Обедать буду куриным бульоном с кусочком курицы.
А вот ужин еще не придумала: или фрукты, или кефир, а может, и то и другое.
Начала делать посильные физические упражнения.
А еще меня друзья поздравили с наступающим праздником и пожелали, чтобы в новом году я обязательно приехала на встречу выпускников. И я поеду... красивая и стройная!

Нравится: 
0

Комментарии

Упражнения сама придумываешь?

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Пресс качаю, наклоны делаю, обруч кручу и т.д.

Так держать. Я тоже ввожу спорт, начала с качания пресса 15 раз по 2 подхода. Постепенно буду увеличивать. Весной хочу в бассейн записаться ( а точнее после защиты диплопа, это приблизительно в апреле)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ