ПОПКОРН. Кто что думает на эту тему?

Главные вкладки

Изображение пользователя talira.
чт., 16.10.2008 - 15:09 — talira

У меня закралась в голове такая идея справления с вечерним "жором".. )))) Попкорн. Если готовить его без масла, то (_правда, данные о калорийности весьма разняться) это около 33-55 ккал в одной порции. Сколько считается порция - тоже не знаю, но думаю, что это всё равно не мало. Уж всяко средняя полная пиала. (или тарелка для первого). Он очень лёгкий, богат клетчаткой - для кишочков, сидящий на диете только плюс. ;-) Да и в желудке разбухает, давая чувство сытости.
Кто что думает на эту тему? Может кто уже практикует? :-)


Кетчупами не рождаются, - кетчупами становятся...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 16.10.2008 - 15:57

это где ты такую интересную информацию получила.. боюсь тебя огорчить, весь попкорн всегда готовиться с маслом.. так как он погорит прежде чем раскроется, порция попкорна как и чипсов 20г! .. это небольшая горсть, полезно конечно есть попкорн без добавок, но вот тогда он практически не имеет вкуса... а на 100 г 402 ккал!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

lish — чт., 16.10.2008 - 16:15


привет, где можно найти как можно более развернутую таблицу калорийности продуктов, для подсчета калорий? Заметила, что многие кто заходит на этот сайт считают съеденные калории и очень хорошо это делают, хочу постараться получить максимум информации о тех продуктах, которые входят в мой рацион.

Изображение пользователя talira.

talira — чт., 16.10.2008 - 16:20

вот дам тебе ссылочку, я там обычно смотрю. :-) http://www.sunduk.ru/receipts/frame.xhtml?list=queryprod.htm&info=mainprod.htm


Кетчупами не рождаются, - кетчупами становятся...


Кетчупами не рождаются, - кетчупами становятся...

Стройняшка — пт., 17.10.2008 - 07:28

Попкорн - хорошая штука, чуть чуть масла его не испортит, калорийность повысится, ну незначительно.
Но если его жевать у ТВ - то это также плохо. Попкорном нельзя заменять нормальный прием пищи и заедать вечерний жор у ТВ.
Лучше бороться с привычкой есть у ТВ вообще!
Или решить проблему вечернего жора, она как правило из-за того, что утром и днем мало едят, вечером приходит ЖОР, нападает-таки.
Просто, в охотку поесть попкорн - хорошо.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka