Завтра у меня мясной день :)

Ох и объемся мяском после 2-х дневного отсутствия :)

З: омлет с сыром 140 г + хлеб 40 г

О: паровая телятина 130г, овощи с сыром 240 г ( паровые цв капуста и брокколи, запеченные с помидорами под сыром)

П: черные сливы 480г

У: суп 200г, телятина 190г, овощной салат на сметане 240 г

Нравится: 
0

Комментарии

Удачкиии)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Спасибо :) :spring6-2012:

Жуть!! Как заставить себя поужинать, если не хочешь есть, а пропускать нельзя ????

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • wideeyedgristle