- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Снова бегаю)
Главные вкладки
пт., 22.12.2017 - 00:24 — tihoo
Моя давняя мечта - мочь бежать. Быстро бежать я могу, и в детстве была весьма спортивной девочкой, но еще со школы чувствовала себя какой-то недоделанной, когда дистанция превышала 1 км: преодолеть ее без перехода на шаг я не могла((
Занявшись собой около 4-х лет назад, я очень хотела научиться бежать - далеко, красиво - ведь показ бежишь, ощущаешь себя немного птицей в полоте. Ну конечно пока не начинаешь задыхаться, а это со мной происходило уже через 30 сек(( И я достигла своей маленькой цели - по крайней мере 5-6 км без остановок я могла преодолеть.
Потом беременность, первый год сына и не до бега. Еще грыжи в позвоночнике и запрет много на что, в том числе на бег.
Но хочу- не могу! И вот я купила какие-то суперамортизирующие кроссовки и бегаю)) Пока без перехода на шаг 800 м. только и по беговой дорожке, но я счастлива. Занимаюсь по программе " С дивана к 5 км за 9 недель" и сейчас на четвертом уровне. За рекордами не гонюсь, может и больше времени потребуется, а может меньше)
Главное - я бегу!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог tihoo
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Здорово! В марафонах или
Здорово! В марафонах или полумарафонах не принимала участие? Знаю, они часто у вас в городе устраиваются.
Да какой мне полумарафон.....
Да какой мне полумарафон..... Мечтаю только пока((( Забеги - да, устраиваются разные, хочу весной 5 или 10 км пробежать. Пока самое мое большое достижение - только 6 км без остановки
Диеты для похудения на www.nadietah.ru