Тренировки за неделю

Решила записать тренировки, которые помню за последние дни (для самоконтроля):
14.05 - силовая (+бег до, после)
13.05. - аэробная (бег)
12.05 - отдых
11.05 силовая (+ бег)
10.05 - аэробная (бассейн)
09.05 - силовая (+бег)
08.05 - аэробная (бег)
Дальше не помню, сегодня планирую бассейн. Мне порекомендовал тренер побольше плавать для моего позвоночника бедного... С едой все так себе - вчера, по крайней мере, сладкого ела совсем чуток (половинку зефиринки и кусочек натурального пектинового мармелада грамм в 10;))