- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Поменяю я ка линеечку
Главные вкладки
вс., 12.01.2014 - 19:53 — Santass
55 это мая мечта, такой вес у меня был наверно только в школе классе так в 5-7. Так что я решила, что пока для меня 55 практически не достижимая цель, и поменяю ка я линеечку (пока) на 57, по крайней мере эту цель я достигала, я знаю что это в моих силах. А вот когда добьюсь этого и закреплю результат, там уже продолжу худеть до 55)))
Питание:
Завтрак - 10:00 - вторая порция стеклянной лапши со свининой (в этот раз свинину съела), 8 шт роллов, черный кофе
Прогулка с ребенком 1,5 часа, очень тепло оделась, и достаточно сильно припатела.
Перекус 13:10 - 4 дольки помелы, черный кофе.
Дневной сон с 13:40 - 15:00, после подъема черный кофе
покрутила обруч - 20 мин
Поехали к мамам/бабушкам на ужин 17:30 пару ложек пюре, много жирной селедки, немного квашеной капусты, кусочек буженины, и пару редисок в сметане.
Отказаться не возможно, наживешь врага, я на полном серьезе, я кое как отбилась от тарелки жирной сборной селянки, ну а на картошку пришлось закрыть глаза, от селедки сама бы не отказалась )))
вот 19:40 пью зеленый чай, допишу пойду крутить обруч, по плану еще 20 мин.
Нравится:
- Блог Santass
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии