- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Фитнес на работе
Главные вкладки
ср., 24.09.2008 - 18:33 — Зеленая_кошка
Девчонки, нужен совет.
Так как решено было меняться, я подумал почему ж столько времени на работе зря пропадает...
Может кто знает каки-нибудь упражнения которые можно совершать за рабочем столом и не сильно шокировать коллег.
а еще у меня во время работы,минут на 5-10 уединяться ( когда растворы готовлю лаборатории), может тоже кто знает какие-нибудь упражнения которые поделать... в день могу раза по 3 -4..
Нравится:
- Блог Зеленая_кошка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Диалог в магазине одежды. Покупательница: - У вас есть такого фасона однотонные пальто? Продавщица: - Нет. И не было. Максимум до ста семидесяти килограммов»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 30.04.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 10
За эту неделю: 25
За прошлую: 0
За май: 15
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Незнаю на ум
Незнаю на ум приходит только сидя на стуле, поднимать ноги с каким либо отягощением, а еще слышала есть такое упражнения сидя или стоя сжимать и разжимать ягодицы, говорят помогает.
