Приветит Мурлиточка,сейчас вес плохо уходит из-за жары,кошмар какая стоит жара.Обещают еще больше.Вот жара спадет и мы начнем таять.
Ну что касается 99 кг,так ты доберешься куда быстрее ,думаю даже у концу этой недели закрепишь её.
Спасибо дорогая за настроение ,тебе тоже отличного настроения!!!!
Малан,да у нас вообще жуть какая-то,а не лето! Тааак жарко. Может поэтому так вес уходит трудно Заметила ещё,что в последние три дня отекаю немного к вечеру,и утром. Днём вроде нормально. Воды много пью,а такая енрунда какая-то. Грешу на жару.
Навряд ли я свои 99 закреплю на этой неделе-впереди ведь празники. Последние в этом месяце,наконец-то :laugh1:
ухххх, давай 9-ку! я тоже так хочу рубеж в 70 кг переступить, а все мнусь на границе... гворят, это что-то психологическое уже... эти рубежи... мозгу самому тяжело отдать этот жир, перейти в новую весовую категорию..
так что впереееееееед! позитивный настрой! он нам и поможет от этих застоев!
Ну не верить в тебя невозможно :) Поэтому конечно же ты и плюнешь и переплюнешь свои планы :) а я ДР летние люблю! потому как это чаще всего отдых на природе, а не домашние или рестаранные посиделки за столом как осенью или зимой! А на природе можно и подвигаться побольше чем обычно и даже если ты позволишь себе два кусочка шашлыка вместо одного тело его быстро переварит и пустит в энергию ради догонялок с детишками или баскетбола на траве :)))
Анют,планирую вообще не налегать ни на что,если только не найдётся "сердобольная" душа,которая заметит,что я мало ем и начнёт мне накладывать,такой "бедненькой девочке" горы майонезных салатов :laugh1: . Не люблю такие ситуации
Полностью сидеть в стороне тоже не выход.
Если уж налегать не собираешься, так лучше положи в тарелку чего-нибудь и периодически делай вид, что ешь. Может сердобольные тетеньки не начнут прикармливать)))
Мурлит, ты сразу наложи себе полную тарелку, а кушай что хочешь. Видимость, что ты ешь все будет. Тарелка полная, добавлять некуда. Я так борюсь с заботливыми. И на работе, угощают конфетой я беру и говорю, о спс потом с кофейком съем. И прячу в сумку. Объяснять каждому про похудения не хочу( придется выслушивать советы о диетах от людей в этом вопросе не бум бум) потому говорю, что очень вкусно съем попозже чтобы не предлагали, а делаю по своему
Ириш,спасибо за совет,обязательно так сделаю! Мне тоже не очень хочется сильно всем говорить,что я на диете,не люблю выслушивать советы от людей,которые ни сном ни духом не знают что такое лишний вес. А тем более от тех у кого он есть всю жизнь и они не борятся с ним. Глупо это. Я лучше здесь на сайте девочек послушаю Спасибо,моя хорошая :heart:
Ольчик,согласна с тобой на все 100 Только вот папа свой ДР решил в ресторане отмечать,а там сильно не подвигаешься А вот сестра хочет всю нашу компанию на реку вывезти,пляжную вечеринку сделать,там я не переживаю))))
Раз застолье неизбежно, да тем более вечером, постарайся днем максимально легко покушать, на след день разгруз. Ну что ж делать, если такие мероприятия? Не пропускать же?
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
Выпей хитозана на этот случай или уголь. Будет загрузка-потом разгрузка. Тоже не плохо. Просто сделай 2 разгрузочных дня. И ешь , что захочется. Праздники не каждый день бывают. Можно себе немного излишеств позволить.
Татунь,да конечно же я не буду за столом сидеть как кисейная барышня и жевать листик салата))) :laugh1: Буду кушать всё вмеру,а потом разгрузка. Сделаю как ты советуешь-твоему опыту я доверяю
Ой,Юль,тебя и не узнать с новой линеечкой))) Очень нравится! Привесы уберу,просто на несолько дней отталится день,когда я достигну своей мини цели -99. :spring9-2012:
Комментарии
)))
Ну прям таки к концу июля
Сегодня разгрузишься и завтра весы покажут 99.9 :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012:
Диеты на www.nadietah.ru
...
Викуль,я не знаю что со мной завтра будет,если я разгружусь сразу почти на 3 кг
Приветит Мурлиточка,сейчас
Приветит Мурлиточка,сейчас вес плохо уходит из-за жары,кошмар какая стоит жара.Обещают еще больше.Вот жара спадет и мы начнем таять.
Ну что касается 99 кг,так ты доберешься куда быстрее ,думаю даже у концу этой недели закрепишь её.
Спасибо дорогая за настроение ,тебе тоже отличного настроения!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
...
Малан,да у нас вообще жуть какая-то,а не лето! Тааак жарко. Может поэтому так вес уходит трудно Заметила ещё,что в последние три дня отекаю немного к вечеру,и утром. Днём вроде нормально. Воды много пью,а такая енрунда какая-то. Грешу на жару.
Навряд ли я свои 99 закреплю на этой неделе-впереди ведь празники. Последние в этом месяце,наконец-то :laugh1:
ухххх, давай 9-ку! я тоже так
ухххх, давай 9-ку! я тоже так хочу рубеж в 70 кг переступить, а все мнусь на границе... гворят, это что-то психологическое уже... эти рубежи... мозгу самому тяжело отдать этот жир, перейти в новую весовую категорию..
так что впереееееееед! позитивный настрой! он нам и поможет от этих застоев!
...
Ох,да позитивного настроя у меня хоть отбавляй,ведь собираюсь перейти в разряд двоечниц-то есть в двузначниый вес
Ну не верить в тебя
Ну не верить в тебя невозможно :) Поэтому конечно же ты и плюнешь и переплюнешь свои планы :) а я ДР летние люблю! потому как это чаще всего отдых на природе, а не домашние или рестаранные посиделки за столом как осенью или зимой! А на природе можно и подвигаться побольше чем обычно и даже если ты позволишь себе два кусочка шашлыка вместо одного тело его быстро переварит и пустит в энергию ради догонялок с детишками или баскетбола на траве :)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
полностью согласна, на летних
полностью согласна, на летних ДР намного меньше тяжелой пищи
Налегай на салаты и фрукты - и все будет ок :)
..
Анют,планирую вообще не налегать ни на что,если только не найдётся "сердобольная" душа,которая заметит,что я мало ем и начнёт мне накладывать,такой "бедненькой девочке" горы майонезных салатов :laugh1: . Не люблю такие ситуации
Полностью сидеть в стороне
Полностью сидеть в стороне тоже не выход.
Если уж налегать не собираешься, так лучше положи в тарелку чего-нибудь и периодически делай вид, что ешь. Может сердобольные тетеньки не начнут прикармливать)))
Мурлит, ты сразу наложи себе
Мурлит, ты сразу наложи себе полную тарелку, а кушай что хочешь. Видимость, что ты ешь все будет. Тарелка полная, добавлять некуда. Я так борюсь с заботливыми. И на работе, угощают конфетой я беру и говорю, о спс потом с кофейком съем. И прячу в сумку. Объяснять каждому про похудения не хочу( придется выслушивать советы о диетах от людей в этом вопросе не бум бум) потому говорю, что очень вкусно съем попозже чтобы не предлагали, а делаю по своему
...
Ириш,спасибо за совет,обязательно так сделаю! Мне тоже не очень хочется сильно всем говорить,что я на диете,не люблю выслушивать советы от людей,которые ни сном ни духом не знают что такое лишний вес. А тем более от тех у кого он есть всю жизнь и они не борятся с ним. Глупо это. Я лучше здесь на сайте девочек послушаю Спасибо,моя хорошая :heart:
..
Ольчик,согласна с тобой на все 100 Только вот папа свой ДР решил в ресторане отмечать,а там сильно не подвигаешься А вот сестра хочет всю нашу компанию на реку вывезти,пляжную вечеринку сделать,там я не переживаю))))
В ресторане можно
В ресторане можно тааааанцевать :))))
:party3: :dance4: :muzika-707:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Раз застолье неизбежно, да
Раз застолье неизбежно, да тем более вечером, постарайся днем максимально легко покушать, на след день разгруз. Ну что ж делать, если такие мероприятия? Не пропускать же?
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
Выпей хитозана на этот случай
Выпей хитозана на этот случай или уголь. Будет загрузка-потом разгрузка. Тоже не плохо. Просто сделай 2 разгрузочных дня. И ешь , что захочется. Праздники не каждый день бывают. Можно себе немного излишеств позволить.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
...
Татунь,да конечно же я не буду за столом сидеть как кисейная барышня и жевать листик салата))) :laugh1: Буду кушать всё вмеру,а потом разгрузка. Сделаю как ты советуешь-твоему опыту я доверяю
Привесы эти не
Привесы эти не страшны)))Главное, что Мурляша полна решимости дойти до 99!)Ждус!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
...
Ой,Юль,тебя и не узнать с новой линеечкой))) Очень нравится! Привесы уберу,просто на несолько дней отталится день,когда я достигну своей мини цели -99. :spring9-2012:
Спасибо, решила чуть
Спасибо, решила чуть обновится))Такая прям с юморком линеечка)))
Мурляш, зато какое ты моральное удовлетворение получишь! Ты этого достойна!
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))