День 1.

Ну вот...день почти и закончился, можно подводить итоги первого дня. Хорошо, что теперь буду работать до вечера. На работе как-то легче побороть желание нырнуть в холодильник:)
Хорошо начался день с овсянки, обед вкусно - курица на пару и фасоль стручковая, которая, как оказалась 100гр- всего 24 ккал. Вкусно, то вкусно, вот только почему-то что поел, что радио послушал. Почти через час после обеда страшно захотелось опять поесть - отвлеклась с отчетными документами по работе, забыла про ноющий желудок. В 3 часа перекусила кусочком хлеба и сыра - голод как-то почему-то слабо отступает...вроде не обжора, но сегодня особенно хочется кушать...Что не так? Слишком большой желудок?:) Не радуется маленьким порциям:) Терпи, друг, дальше будет легче.
Вечер...ах этот вечер. Съела три ложки овощного салата, сыр с кусочком хлеба, небольшой кусочек курицы. И половинка батончика гемотогена:)))))Воот:)
Почти 11 вечера на часах, а есть-то хочется.
Сварила на завтра 2 яйца, бульон с курицей и кашу на утро.
А вокруг запахи жаренной картошки...Блиииииин, ну кому-то не нужно от природы худеть, они и так тощие.Почему ж меня так угораздило с генами и Васями:)))
Короче итог дня - 850 ккал примерно, пока сложно мне считать без весов. Я немного везде прибавила, так что приблизительно все. Неплохо. Я - молодец:) Пойду выпью чай с МОЛОКОМ:)