:(сегодня

Главные вкладки

Изображение пользователя arina000e.
пт., 14.11.2008 - 19:55 — arina000e

Живот болит очень очень сильно! Начался этот ужас после обеда, потом чуть чуть по меньше стало, но до сих пор болит! Может кд так начинаются? но их пока нет.. Да, и обычно у меня без боли начинаются... вот сижу и не знаю заниматься спортом или нет...
ела сегодня:

завтрак в 6,00
каша овсянка 45 гр 165,69 кл
яйчница 200 кл
йогурт 110 гр 91,3 кл

Полдник в 10,00
груша 184 гр 73,6 кл
крабовые палочки 28,6 гр 21,45 кл

Обед в 13,00
йогурт 370 гр 307,1 кл
активия творожная с малиной 130 гр 132,34 кл

Ужин в 17,00
помидоры 100 гр 19 кл
крабовые палчки 71,4 гр 55,57кл
сыр плавленный 90 гр 182,7 кл

ИТОГО:
1248,75 кл


Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — пт., 14.11.2008 - 20:38

Ты молодец! У меня вот сегодня тоже КД пришли, ну слава Богу без боли! Давай поправляйся, ну в смысле выздоравливай!
_______3.jpg

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пт., 14.11.2008 - 20:59

Так у меня их пока нет!

Трудный_путь — пт., 14.11.2008 - 22:45

Болеть при диете нельзя, а то пожалеешь себя и накормишь. А что это за диета такая - каша овсянка+яичница+йогурт? Опасное сочетание! И рай для кэгэшек.

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 15.11.2008 - 06:27

Я не на диете!!! Что хочу то и ем!!!

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 15.11.2008 - 06:33

И если у тебя это рай для кг, то после всех своих диет ты их такое колво набирешь!!!! есть короче надо, а не с ума сходить!!! НЕТ-диетам!!!

Изображение пользователя La_fe.

La_fe — сб., 15.11.2008 - 10:28

Молодец!))) На диетах действительно хватит сидеть. От них тока хуже. Можно нарушить себе все пищеварение, цикл сбить, получить проблемы с кожей, волосами, обменом веществ. Мозги работать перестанут. Правильное питание - самый разумный способ сбросить лишний вес))) И НЕ НАБРАТЬ ПОТОМ!! И то что после 18.00 не ешь тоже правильно))
А вот сочетание яичница+каша... не рекомендовала бы смешивать углеводистую пищу с чисто белковой.. они не оч. хорошо перевариваются вместе...И размер порции. Чтоб желудок был нормального объема нужно съедать за раз 250-300 гр пищи. Т.ч. 370 гр. йогурта и еще + активиа..многовато.

______________.jpg

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 15.11.2008 - 19:23

Про белковую и углеводную пищу я не согласна!!! Я в это просто не верю! У меня это в голове не укладывается! А про объем пищи должна согласиться! Но я привыкла кушать кефирчики по пол литра за раз... так уж это пока тяжело! Хотя надо стараться больше 400 гр хотя бы за раз не сьедать! Спасибо тебе!

Изображение пользователя La_fe.

La_fe — сб., 15.11.2008 - 19:34

Ну, да, по этому поводу много споров... Я просто по себе заметила, что еда лучше переваривается, когда отдельно ешь..

На здоровье!))

______________.jpg

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 15.11.2008 - 19:49

La_fe, я за 5 лет такого не заметила!!! Но каждыму свое! Может у тебя это и работает!!!

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — сб., 15.11.2008 - 00:58

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
а от пятидневки такого не может быть??...а то у кого-то из девочек тоже болел...

avatar_165.gif

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 15.11.2008 - 06:28

У меня нету никакой пятидневки!!!

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — сб., 15.11.2008 - 09:53

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
хм....может че с желудком...может в больницу сходишь?

avatar_165.gif

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 15.11.2008 - 19:19

Спасибо за участие! В больницу не за,что на всете не пойду! Да и ненодо, кд начились утром! Из за них и болел живот!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.