Не нужно быть лучше, чем другие. Нужно быть лучше, чем вчера.

Чтобы быть лучше, чем вчера, нужно каждый день предпринимать какие-то шаги, пусть даже и маленькие шажочки, но все же каждый из них приблизит меня к своей цели.
Чтобы быть лучше, чем вчера, я буду делать это каждый день:
1. Не спать до обеда. Просыпаться не сильно поздно, чтобы оставалось время на зарядку и другие важные полезные дела. Чтобы не чувствовать себя котлетой после 12-тичасового сна.
2. Каждый день делать зарядку. Когда это войдет в привычку - организм только спасибо скажет.
3. Придерживаться диеты.
4. Делать упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Пусть это будет тренажерный зал, или просто скакалка, или обруч, или даже прогулка - занятия должны быть каждый день.
5. Каждый день ухаживать за волосами. Делать либо масочку, либо бальзам, либо втирать витамины.
6. Не нервничать из-за мелочей. Оно того не стоит.
7. Устраивать разгрузочные дни. Не каждый день, конечно, но все-таки это нужно делать. Польза для фигуры и организма в целом.
8. Напоминать себе, какая я красивая. Несмотря ни на что. Бедные куколки, которые ходят по улицам и светят стройными ножками и намакияженными лицами - у них нет ничего, кроме их внешности. Я же прекрасна изнутри, и скоро эта красота буде видна и внешне.

ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!