Доброе утро!

Вчера, не считая шоколадки, день прошёл идиально. Даже вечером обнаружив в холодильнике холодное шампанское, не поддалась, а попила кефирчику:). За это сегодня весы порадовали отвесом -58.5, со вчера -800гр. Класс))

Было так: планка 20 сек( уже легче пошла).

Завтрак: омлет( с горошком и 2 ломтиками колбасы) - 344 ккал .

Обед: куриная котлета + капуста брюссельская и кусок шоколадки( как от этого отказаться? Ведь сладкое совсем не любила ещё не давно , а теперь прям тянет) - 565 ккал.

Полдник: апельсин - 86 ккал.

Ужин : кефир - 100 ккал.

Итого: 1095 ккал .

Удачного дня:))