Отчет за день.

Изображение пользователя татуся22.

Всем доброе утро! Проснулась утром,настроение вроде бы боевое,работа над красивой, стройной фигурой продолжается : завтрак-геркулесовая каша,чашка кофе с капелькой молока без сахара. Обед-салат из кукурузы+красная фасоль+красный болгарский перец заправить лимонным соком и капелькой оливкового масло калорийность салата-210калл +200гр отварного мяса свинины-240калл =450калл. На ужин планирую тушеные баклажаны с перцем, помидоркой и морковкой +кусочек зернового хлебца =160калл. Вот такие планы по еде на день. А вообще я сегодня на своей любимой работе с 8 утра до 19часов вечера, потом бегом за ребенком в школу надо забрать его с подготовки и пешком две остановке прогуляемся до дома заодно обсудим как прошел день,это очень приятно тем более погода у нас стоит замечательная «бабье лето» пришло с опозданием. Вот такие у меня планы на день ,а вы как планируете провести день пишите это интересно!!!! :) ;)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

Удачного денечка!!! А ужин хороший! интересный!

не планирую, потому что все равно не выходит то что задумала =)) слушай ты скажи мне как обходишься после 18 нуль нуль ? ))))

Изображение пользователя татуся22.

Я ужинаю до 19 часов , а когда прихожу домой попью чаек или кефир или йогурт ну или яблочко съем если невмоготу как кушать хочется. :O

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle