- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет за день.
Главные вкладки
ср., 08.10.2008 - 08:28 — татуся22
Всем доброе утро! Проснулась утром,настроение вроде бы боевое,работа над красивой, стройной фигурой продолжается : завтрак-геркулесовая каша,чашка кофе с капелькой молока без сахара. Обед-салат из кукурузы+красная фасоль+красный болгарский перец заправить лимонным соком и капелькой оливкового масло калорийность салата-210калл +200гр отварного мяса свинины-240калл =450калл. На ужин планирую тушеные баклажаны с перцем, помидоркой и морковкой +кусочек зернового хлебца =160калл. Вот такие планы по еде на день. А вообще я сегодня на своей любимой работе с 8 утра до 19часов вечера, потом бегом за ребенком в школу надо забрать его с подготовки и пешком две остановке прогуляемся до дома заодно обсудим как прошел день,это очень приятно тем более погода у нас стоит замечательная «бабье лето» пришло с опозданием. Вот такие у меня планы на день ,а вы как планируете провести день пишите это интересно!!!! :) ;)
Нравится:
- Блог татуся22
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачного
Удачного денечка!!! А ужин хороший! интересный!
я никогда например
не планирую, потому что все равно не выходит то что задумала =)) слушай ты скажи мне как обходишься после 18 нуль нуль ? ))))
Пленица_талыша
Я ужинаю до 19 часов , а когда прихожу домой попью чаек или кефир или йогурт ну или яблочко съем если невмоготу как кушать хочется. :O