расстроилась

Главные вкладки

Изображение пользователя Melvita.
вт., 19.02.2013 - 08:58 — Melvita

Вчера я была такая молодец. И злаковый день без нарушений выдержала. И с Джилл позанималась. И вечером в клуб сходила: кардио - 45 мин, тренажеры, пресс. Бассейн и сауна еще были, правда я сомневаюсь что от них похудею.
И сегодня вдруг привес 400 гр. Грешу конечно на приближающиеся КД. Но все равно грустно.


Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — вт., 19.02.2013 - 09:31

Скорее всего вода, странно что от такой активности привес...

Изображение пользователя Melvita.

Melvita — вт., 19.02.2013 - 09:53

Вот и я удивилась... Причем после тренировки вечерней вообще ничего не ела...((


ProstoYa — вт., 19.02.2013 - 16:10

А я где-то читала, что после тренировки необходимо в течении 2ух часов покушать белковую еду.

   Моя диета: диета Дюкана  

Изображение пользователя Melvita.

Melvita — вт., 19.02.2013 - 19:34

это если мышцы нарастить хочешь


Lenkinbaby — вт., 19.02.2013 - 10:38

Да, ладно расстраиваться:-) Организм - не часы. Сегодня привес +400, завтра отвес -600. Я вот уже давно перестала заморачиваться по этому поводу. Главное, чтоб теденция похудательная оставалась. Не бросай диету и спорт и все будет:-)

Изображение пользователя Melvita.

Melvita — вт., 19.02.2013 - 14:02

Спасибо! Буду держаться!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya