На сегодня минус 600 гр. Как-то много, ну да ладно...
Вчера не ужинала, в расстроенных чувствах. Не завтракала, не буду обедать и опять ужинать. Одно время, когда настроение - говно, всегда наедалась чем-нибудь сладким, каким-нибудь бриошем... но потом организм себе переучил, что если настроения нет - то и есть не надо.
До моря остались считанные дни, а я никак не могу собраться с силами и сбросить хотя бы 5 кг (для того, чтобы в купальник влезть - примечание).
Задача на ближайшие 24 дня - добиться веса в 50 кг. На море добью еще парочку, ну и по накатанной до 43 кг.
Завела дневник - может так проще будет?:))
Сегодня не завтракала, не успела, да и не хотелось.
Новые комментарии