Блог Simchic

Изображение пользователя Simchic.

Выкладываю свои фото

Вот, решилась показать себя миру :queen2011:
Это лето...
Ой, сто0то не получилось)))) :blush2:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Simchic.

Как похудеть за месяц на 5 кГ

Похудеть на 5 килограмм за месяц? Без проблем!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Simchic.

Джиллиан Майклс. Книга "Делаем рельеф: 30-дневная диета и фитнес план для создания сильного и привлекательного тела" Избранное

Правило 1. Следуйте за своим магическим числом

В этой программе калории имеют большое значение, и маленькая ошибка может повлечь за собой большое разочарование

Хитрость в том, чтобы правильно сократить количество калорий и создать достаточный дефицит для потери веса. И при этом не создать такой дефицит, который приведет ваше тело к режиму голодания и замедлению обмена веществ.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Simchic.

Шоколад

Ну, вот.... girl_mad Вчера до ужаса захотелось горького шоколада... Мой МЧ купил, да ещё тааакую вкусную girl_cray2 .

Нравится: 
0
Изображение пользователя Simchic.

Начало.

Решила, что пора худеть, хотя от ограничений только срываюсь. Чем больше правил, тем больше их хочется нарушить, уж характер у меня такой. Поэтому, решила, что буду есть все, но умеренно. Последний приём пищи в 19.00.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Simchic

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Nadin_ka