Ген. План :)) руководство к действиям )))

Третий день голодовки... чувства легкости почти нет! Чувствую себя бегемотом!!!!!! УФ!!!!!!! Одела старые джинсы и о, Боооже... они всегда висели... а сейчас... как на барабане!!!!!!!! И вся одежда ужасно сидит (((( Весь гардероб 38 размера... а сейчас +10 кг это ни хухры-мухры... ЛАААААААДНА! СПАКУХА!!!!!!!!!

Еще пару деньков продержусь, а потом буду завтракать кашкой с яблоком и обедать яблоком...либо черносливом. И вода... много воды...!!! Чай-кофе... Кола Лайт (что-то последнее время так этой дряни хочется ((( )! Завтра пойду в тренажерку. Кардио и пресс...

В приципе прошло всего три дня... а за три дня не сбросить все то, что наедалось с таким усердием в течение 3 месяцев! Вот сколько раз зарекалась... что ЕСТЬ ВСЕ ЧТО ХОЧЕТСЯ, НО ПО-НЕМНОЖКУ!!!!!!! НЕТ ЕПТЬ!!!!!! Даю послабление, а потом срыв!!!!!!!! Отрыв точнее сказать... Итак, не хочу больше об этом! Кровь из носа, но к 17 января я быду такой как раньше!!!!!!!! Буквально в сентябре был милый сердцу 51 кг.... и??? НУ КАКОГО ЧЕРТА Я СТАЛА ПИТЬ ЭТИ ГОРМОНАЛЬНЫЕ????? И все мои зажоры сразу отложились... раньше 1-2 разгрузки и все... снова в форме... А тут еще так надолго путсилась во все тяжкие... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Злости на себя не хватает!!!!!!!!!!!!!!!!!

У меня есть чуть больше недели чтобы "разгрузиться" как следует, а 23 мой любимый уезжает на 10 дней... Я хочу измениться. Уже определилась со стрижкой, которую хочу... слегка обновим, но длину оставим ))) Подмеллирую корни волос... а перед самим его приездом сделаю химическое распрямление! Волосы волнистые и очень пышные (( устала тратить деньги и время на постоянные вытяжки в салонах... Вред волосам такой же... Поэтому перед покраской и после - перед химкой - схожу на лечение волос икрой! ))))

Вообщем... как только голодовка закончиться, как я уже писала выше буду на геркулесе с утра и на яблоках. Днем жевание закончится. Часика в 15. И до утра...
20.12-23.12 рацион составит на завтра яйцо, через три часа 150г творога, через еще три часа еще 150г творога.
А потом на недельку на сельдереевый супчик...
Ну и спорт-спорт-спорт!!!!!!!!!!
Вдобавок сессия... нервы и сидение по ночам за билетами...
Потом 31 ко мне придут подруги ))) наготовим... но есть я буду лишь один салатик и то немножко... а 1 числа буду спать и похмелье)))))))))вряд ли захочется что-то съесть.
2ого я встану на весы... Только страшно так... жуть!!!!!!!!!!!!!!! Сбрасывать-то мне нужно 10 кг!!!!!!!!!!!!!!!!! Мамааааааааааа.................
Вообщем посмотрим потом... может снова буду на геркулесе и яблочках... и спорт! Много спорта!!!!!!! Особенно надеюсь на последний экзамен...самый сложный и вредный!!!!!!!! 11 января нужно сдавать ((( 70 вопросов и все такие геморройные... буду учить-нервничать... вообщем 11 еще один завес будет!
Время поджимает еще поездкой 17 января... купальник выдаст все мои нажоры ((((((( а еду не одна... с любимым и общими друзьями (((((((