1ый бой он трудный самый...

Изображение пользователя Rodinka.

Уффф, ну вот, первый день позади, решила сесть на Протасова, т.к. уже был опыт, плюс нет сиротского ощущения пустого урчащего желудка :) Подведу для себя итоги:
2 яйца (да, вместо одного, но я исправлюсь, чесслово)
200 г обезжиренного творога
2 большущих овощных салата, заправленный 3% творожной Активией
ммм... вроде все... надо же :jawdrop:
Понимаю, конечно, что для большинства это почти обжорство, но я все равно себя похвалю. Одно беспокоит- настроение. Представляете, сегодня после тренировки (20 мин на беговой, 15 на "лыжах", 40 мин аквааэробики) приехала домой, собиралась встретиться с подругой и вдруг каааак разрыдалась, просто до истерики (((((( так жалко себя стало, что гоняю себя, а толку- ноль, нет, я не сдаюсь, но ужасное ощущение :( Плюс ко всему- просто ни в одну свою вещь не влезаю, кошмар, как можно было себя так распустить ((((( Эх, пойду я на болото, наемся червячков... в смысле выпью таблетку сенны :sick:

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения тряпка.jpg15.81 КБ

We only here to win, get what we want!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lina gudkova.

ты молодец!!Рано спохватилась..Я вот до 97кг ждала...жрала и не замечала!!!!!! НЕ ЗАМЕЧАЛА!!!!!! Бывает же такое....

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

стоит так убиваться!
Настройся на позитив! Появятся первые результаты - и сразу сил прибудет!

Изображение пользователя Rodinka.

большое спасибо за поддержку, ЛуизаЛюся =) Вы все тут такие умнички, таких успехов добиваетесь, это приятно греет =)

We only here to win, get what we want!

Изображение пользователя A-olya-lya.

странно, что такой перепад настроения...
но ты держись!!!!!

Изображение пользователя Rodinka.

нет, не скоро... балда я просто та еще ;)))

We only here to win, get what we want!


в эти новоявленные штучки. Лучше мы сами, как-то надежнее.

Изображение пользователя Rodinka.

не думала, что и тут бывает спам, даже обидно, что такие глупости пишут (((
We only here to win, get what we want!

We only here to win, get what we want!

Изображение пользователя schummy.

Это все стресс первых недель, просто пока не видишь результата кажется, что все бестолку, мне тренер про это сразу говорил!!!! В такие моменты в основном народ и бросает все своитренировки и усилия к похудению!
Главное не поддаваться таким порывам!

Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина