- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1ый бой он трудный самый...
Главные вкладки
вс., 07.09.2008 - 19:54 — Rodinka
Уффф, ну вот, первый день позади, решила сесть на Протасова, т.к. уже был опыт, плюс нет сиротского ощущения пустого урчащего желудка :) Подведу для себя итоги:
2 яйца (да, вместо одного, но я исправлюсь, чесслово)
200 г обезжиренного творога
2 большущих овощных салата, заправленный 3% творожной Активией
ммм... вроде все... надо же :jawdrop:
Понимаю, конечно, что для большинства это почти обжорство, но я все равно себя похвалю. Одно беспокоит- настроение. Представляете, сегодня после тренировки (20 мин на беговой, 15 на "лыжах", 40 мин аквааэробики) приехала домой, собиралась встретиться с подругой и вдруг каааак разрыдалась, просто до истерики (((((( так жалко себя стало, что гоняю себя, а толку- ноль, нет, я не сдаюсь, но ужасное ощущение :( Плюс ко всему- просто ни в одну свою вещь не влезаю, кошмар, как можно было себя так распустить ((((( Эх, пойду я на болото, наемся червячков... в смысле выпью таблетку сенны :sick:
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
тряпка.jpg | 15.81 КБ |
We only here to win, get what we want!
Нравится:
- Блог Rodinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
не раскисай!!!!
ты молодец!!Рано спохватилась..Я вот до 97кг ждала...жрала и не замечала!!!!!! НЕ ЗАМЕЧАЛА!!!!!! Бывает же такое....
Ну что ты,
стоит так убиваться!
Настройся на позитив! Появятся первые результаты - и сразу сил прибудет!
большое
большое спасибо за поддержку, ЛуизаЛюся =) Вы все тут такие умнички, таких успехов добиваетесь, это приятно греет =)
We only here to win, get what we want!
А КД не скоро?
странно, что такой перепад настроения...
но ты держись!!!!!
нет, не скоро...
нет, не скоро... балда я просто та еще ;)))
We only here to win, get what we want!
Не верю я
в эти новоявленные штучки. Лучше мы сами, как-то надежнее.
не думала, что и
не думала, что и тут бывает спам, даже обидно, что такие глупости пишут (((
We only here to win, get what we want!
We only here to win, get what we want!
Это все стресс
Это все стресс первых недель, просто пока не видишь результата кажется, что все бестолку, мне тренер про это сразу говорил!!!! В такие моменты в основном народ и бросает все своитренировки и усилия к похудению!
Главное не поддаваться таким порывам!