- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
22.03.19
Главные вкладки
пт., 22.03.2019 - 09:09 — MuRRRka
Всем привет!☺
Отвес снова 200 грамм, вес - 63.4 кг?
Чуда не свершилось, снова ела много лишнего, вечером тоже, но уже не так поздно, как в прошлый раз. Хочу уже увидеть вторую двойку и кушать тоже хочу? Вчера в 7 вечера у меня была большая порция (около 500 мл) свежесваренного сырного супа с грибами на курином бульоне с ржаным хлебом? Было вкусно, сытно и слишком много соли? В течение дня еще проскакивало мороженое с карамелью и молочный коктейль, сгущенка с чаем, как же без нее... Калории пока не считаю, полагаюсь на интуицию, и наверное в этом моя ошибка. Люблю я покушать быстрых и высококалорийных углеводов? Но несмотря на это у меня за 2 дня отвес составил 400 грамм?
Постараюсь сегодня вести себя хорошо?
Нравится:
- Блог MuRRRka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да это же замечательно! С
Да это же замечательно! С сытным ужином и мороженом такие отвесы
Мне бы так..а то не ем сахар почти, белый хлеб не ем, ужин легкий....и на месте
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Первые отвесы обычно большие,
Первые отвесы обычно большие, если конечно не лениться? У меня раньше и 1400 кг за первый день уходило, а сейчас со сладостей соскочить не получается?
У меня вес стоял в пределах 58-59 кг месяца два, хоть и не нарушала, потому и расслабилась, а сейчас разгребаю?
Ничего, по маленькому шажочку
главное - в правильном направлении!)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Да) пока есть отвесы, не
Да) пока есть отвесы, не хочется ничего менять☺