Ой девочки красавицы...ничего у меня не вышло! не получилось у меня устроить себе разгруз перед диетой. Мой визит к бабуле не остался незамеченным. Наелась я самодельных котлет с пюре и сырной закуски....ох я просто бессовестная. Нет у меня силы воли...(((( Завтра начинаю заново!!! Визиты к бабуле придется сократить....!!!
Продолжительность диеты — семь дней(хочу просидеть две) На каждый день рекомендуется готовить одно основное блюдо (расчет дан на одну порцию), которое употребляется в обеденное время. В него обязательно входит творог. Завтраки и ужины можно выбирать из приведенных ниже вариантов.
Сегодня утром нашла на просторах интернета очень интересную диету. Называется творожная. К ней очень лестные комментарии. Девушка с почти таким же весом как у меня потеряла за 2 недели - 12 кг. Решила с завтрашнего дня сесть на нее, а сегодня устроила себе разгруз. Весь день жевала морковку и огурцы. Чувствую себя отлично, вес пока стоит!
Девочки подскажите кто прыгал на скакалке длительное время, есть результаты??? Я недельку где то минут по пять, и меньше прыгаю...пока изменений не наблюдаю. Наверное потому что мало прыгаю!)
О том как я хочу выглядеть. У меня очень крупная бедренная кость, из за этого есть ушки на бедрах, поэтому не быть мне Мэган фокс. Мои формы крупноваты, но я видела не мало девушек с таким же телосложением, но фигура у них просто потрясающая. Вот хочу поделится одной из таких девиц)
Наконец-то я решилась и взяла себя в руки! Мое тело оставляет желать лучшего. Далекие три года назад я весила 47 кг, была счастлива! А сейчас.....я промолчу. Мне очень стыдно за себя и за свою лень. Мой молодой человек, бодибилдер. Он очень серьезно следит за своим телом.
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии