11.02.2014_Записки пессимиста. Давайте честно!

а не знаю...каждый их нас индивидуален, чё поделать- кто то слащавый оптимистик, кто то ноющая какашка
ну что делать- если вчера люблю кефир и джилл, а сегодня наелась как свинья. И так бывает.
Не любите жизнь- ваше право, но не стоит судить так категорично и под одну гребёнку

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Каждому свое: кому-то кефир, кому-то картошка жареная. Люди разные. И я не верю, что у тебя не было "ненавижу себя, нажралась, аки свинья позорная". Все, кто прошел путь "Похудение" знают, что бывают и срывы. Когда правильное питание становится твоим образом жизни - это не есть "жестяк", к которому надо привыкать заранее. Один ответ у меня на этот пост: ты похудела, но отношение к еде у тебя не изменилось.

Хоть вы и журналист, но излагать мысли видимо не умеете))) Поэтому до нас ничего и не дошло... Очень сложно читать текст.
Извините если обидела. Просто я действительно ничего не поняла из прочтённого, к чему вообще всё..

Ну хз, лично мне пост был абсолютно понятен.
У меня тоже бывает такие периоды, когда тошнит от салата с капустой, а идти на тренировку не хочется так, что аж голова начинает болеть. Худеть нелегко, это правда. Но мы сами выбираем свой путь. Если хочется быть стройными и красивыми - то придётся "истязать" себя. И я в принципе всем довольна. Зато я теперь влажу в свой размер одежды и каждый раз вижу положительные результаты от своего "воздержания" от еды и лени. Получается, конечно, не всегда. Но это у меня просто воля ещё слабовата.
В конце концов, можно найти золотую середину и раз в неделю до 12 дня слопать кусок торта, например) Мне помогает. и на весе пока что никак не отразилось (особенно, если потренить после этого).
Я это к тому, что ад мы с собой носим, да, он всегда с нами. Но его можно разбавить. И даже нужно, чтобы потом нервное напряжение не вылилось во что-то более серьёзное. В конце концов, есть и много других важных вещей помимо похудения)

Давайте

Мне очень понравилось Ваше: "к жестяку лучше привыкнуть заранее, чтобы потом не плакаться..."
Что называется "в яблочко". Причем во всех сферах жизни.
Меня просто тошнит от розовых оптимистов, у которых "ах, так всё чудесно, обожаю кефир и тренировки"
Не поверите меня тоже от них тошнит, но в основном от тех кто раньше любил жареный картофан, а теперь говорит что на вкус он стал противен и от его запаха мутит, это ж явный самообман, попросту наглая ложь.
А вот те кто любил кефир и до похудения, но ели его со сладкой булкой вприкуску, а теперь просто обходятся без булки, я им верю. Кефир и булка это образно, думаю Вы поняли))
От того что я сейчас питаюсь несколько иначе я совсем не перестала любить то что ела до похудения.
Но я продолжаю получать удовольствие от еды.
Т.к. до похудения я ела массу полезных продуктов, и они остались в моей жизни по сей день.
Кстати я довольно ленивая задница, но это не мешает мне получать кайф от тренировок.

Вы как тот чукча, который верил что есть только белый медведь, и ему никто не мог доказать что помимо белого медведя есть еще и бурый)))
Я к тому что жизнь это не только черное и белое, есть еще и полутона))
И все мы по-разному реагируем на жизненные обстоятельства, в том числе и на введение новых привычек.
Ваша картина мира не есть истина в последней инстанции. Это всего лишь Ваша картина, и не более того)))

"Нет рубежа, после которого можно будет не заниматься собой,"... это действительно Вас так огорчает?)) Вы серьезно?
А кем бы Вы хотели быть в др. жизни?
Предположу что котом)) главное чтобы миска полная и подушка мягкая))
Как понимаю сам процесс Вас удручает, а результат? Думается что результатом Вы вполне себе довольны.
Может быть тогда обратить внимание на сам процесс и поменять его?
"Печально осознавать, что тебе нельзя то-то и то-то, а так хочется - и сколько же будет длиться эта мука, неизвестно" Что конкретно Вам нельзя, а главное почему?))
"Я не радуюсь новому дню, я знаю, что он несёт - жуткое желание спать на работе, жуткое желание спать дома после работы, готовка обеда во время жуткого желания спать, тренировка во время жуткого желания заснуть. И вот блаженный сон - и кошмарный подъём, когда спать хочется больше, чем жить. Лишь выходные даруют передышку." Вы счастливый человек, у Вас есть выходные в которые Вы можете отдохнуть))

"И с высоты своего опыта я хочу сказать - ну давайте честно говорить о похудении." ... если Вы уже почти десять лет занимаетесь собой, то это хорогшо... Но Вы до сих пор не достигли желаемого результата??? Видно и у Вас были периоды"ненавижу себя, нажралась, аки свинья позорная".
"Как ни печально, мне плевать. Совсем." Вы ошиблись сайтом... Тренируйте свои журналистские способности в другом месте.

приятно поговорить с интересным человеком...
"тошнит от оптимистов"-это проблема
Я тоже много прочитала об ожирении,о диетах ит.д. и т.п., а ещё я уважаю психологию. Там много есть о субъективной реальности, самообманах...очень интересно! и , что я поняла -все самообманы зачем-то нужны человеку. Ему с ним комфортно и он очень агрессивно реагирует на малейшую попытку изменить его "реальность". Так что, оно вам надо?

Как-то вы всё примерили на себя. От Я, Я, Я, мне, меня аж в глазах рябит.
С трудом дочитала. А мнения как жопа, есть у каждого.
Это понятно.... жизнь-борьба. Ну окей. Как корабль назовешь - так он и поплывет.

Вообще не поняла замысла автора...Что Вы хотели этим сказать?! Какую цель преследовали? Проба пера? Или провокация??

Создалось впечатление, что Вы нас, живущих на этом, как Вы говорите, ресурсе, сравнили, допустим, со стадом овец (пардон), которые по глупости своей, а может от невозможности понять чего-то важное, реагируют только на хлыст пастуха (= всевозможные ограничения) и на желание поскорей придти на вожделенную лужайку (=стать стройными). А Вы значит с высоты своего полёта как бы иронизируете над нами.

Да, допускаю наличие самообмана в ходе постройнения (и со своей стороны, и со стороны объективно смотрящих на меня людей). Но что в этом плохого? Это же не сравнится с тем, когда толстушка смотрит в зеркало, видит себя в нём худышкой и продолжает с чувством собственного достоинства жевать булки, печенья и гамбургеры. Мы все на своеобразной войне: войне с собственной ленью, со сложившимися стереотипами, с вредными привычками и т.п. А на войне, как известно, все средства хороши. Поэтому оставьте в покое самообман, это дело каждого. А потом, эффект плацебо Вам знаком? Здесь много общего.

Имхо, этим постом Вы хотели внести диссонанс в наше "стадо" (пардон дважды), хотели реакции, бури, протеста...Поверьте, "овцы" (глубокий пардон) не такой уж глупый народ!

Реагируют на этом ресурсе (впрочем, как и везде) чаще всего на что-то сверх-отрицательное и сильно положительное ("ничто человеческое нам не чуждо"). Так что Вы, к сожалению, не были оригинальны.

Побольше позитива и добра Вам!

И да, выспитесь уже наконец!

Интересно. Я кучу дневнков перечитала, и тезис том, что худеть легко видела только у уже похудевших девочек, и то только в той части, что худеть не так трудно (или невозможно), как многим кажется в начале. Проще говоря, у страха глаза велики.

А вгляд на "любовь к кефиру" очень однобокий. Здесь, как и везде, 2 стороны медали: да, отказывать себе - неудовольствие, но та легкость физическая и гордость за себя - удовольствия. Реально ощутимые, настоящие удовольствия. Такие же точно как от вкусной еды, от секса, от приятной беседы. От тренировок удовольсвия еще больше, и оно еще ощутимей. Конечно, за час тренировки сходит 7 потов не от удовольствия, оно приходит после, но оно приходит!!

Что касается "настороиться на жесть" вот это чистой воды лукавство. Нас всех (всех-всех) мотивирует пряник. Мы все ищем удовольствия. Конечно, есть и кнут, но он работает только потому, что мы боимся потерять пряник. Если ты не ждешь ничего хорошего (прям честно ничего), ты никогда ж*пу не поднимешь что-то делать. Потому что не-за-чем. Я не буду себе отказывать ни в чем, если не получу что-то лучшее взамен.

Есть у меня подруга, со схожим мышлением: настроюсь на самое плохое, надеюсь жизнь удивит чем-то хорошим. Только вот посмотрите правде в глаза (раз уж об этом пост) - и вы сами себя обкрадываете. Более того, когда вы настраиваетесь на жесткач - вы сами в себя не верите. Это то же саме, что бегаь кричать "я жирная"в надежде на комплимент. Точно такой же самообман!

Ну и, конечно, не стоит забывать о том, что ресурс специфический. Здесь собираются люди, способные разделить радость от сброщенных 300 грамм. Скажи о такой новости коллеге или другу, он даже не поймет как реагировать. Че, 300 гр? И че? Их и 3 кг особо не заинтересуют. Здесь, конечно, все несколько гипертрофировано, но это работает. Затем мы собираемся здесь.

Не буду поддерживать общую тенденцию извиняться за то, что могла кого-то обидеть. Никто не обидится, пост-то про разговор по-честноку))) Да и вы поменьше извиняйтесь. Или ты, как удобней)) Никто никому на ногу не наступил)))

вруха :)
написала - я могу жить без тренировок, но занимаюсь каждый день в течение 10 лет))

это как пробитый наркоман )) я могу бросить, я и кайфа то не получаю.. только почему то - каждый день )

ахаха

а в целом, покажи фотки )) если не секрет

Я худела радостно, я поддерживаю и оттачиваю свое тело сейчас радостно)))
Если у тебя жизнь война, то, не знаю что сказать, каждый выбирает сам

А я во многом согласна. Жизнь - зебра. И, как правильно сказал автор, наш ад всегда с нами, но и рай тоже. Я тоже прошла путь от толстухи до худой барышни (теперь из худой в барышню, с ИМТ почти 23, но на пути обратно в стройную)))) Путь от 93 кг до 75-ти - был просто ад кромешный. Да, я жутко радовалась отвесам, юбилейным килограммам, висящей на мне одеждой. Но тренировки каждый день, когда у тебя 52-й размер одежды и у тебя одышка - это ад. Тугое перебинтование колена перед каждой тренировкой и занятия через боль - это ад (кстати, с тех пор коленка навсегда прошла))) Посиделки в кафе с подругой, когда она есть тирамису, а ты греческий салат - это обидно и тоже ад)) Потом стала лучше, потом вошла во вкус что ли и оценила все прелести здоровой стройной жизни. И поняла, что оно того стоило. Только вот насчет тренировок не соглашусь, почти весь прошлый год у меня прошел под наркоманским тренировочным бредом, со снами, где я поднимаю еще бОльший вес, где отжимаюсь еще больше. Со слезами, когда вышла из больницы и не могла даже присесть десять раз, со злостью... К тренировкам действительно привыкаешь и они становятся радостью. Однако стоит сделать перерыв больше положенного - всё... Такой вот он - человек)))

А в целом в большей степени согласна)

Всё как про меня написано, только с одной огромной оговоркой - я совсем пессимист стала, смотрю на свои огромные формы и думаю, что никогда мне стройной не быть, похудеть не могу и списываю всё то на депрессию, то на возраст (старая блин уже - 40 лет, вообще не думала, что доживу до таких лет, казалось, что это где-то далеко...ан нет), то на мужа, который заставляет меня есть, а потом оскорбляет мои объёмы, энерговампир, то на корпоративчики, от которых фиг откажешься, сразу начинают причитать: "Ой, а ты что ли на диете? А может ты беременная, потому и не пьёшь?" И ещё много-много чего...Голову мне на место ставить надо и учиться говорить "нет"...