День 10. Тренировка на верхнюю часть тела

Завтра распишу, как я теперь конкретно тренируюсь. Сейчас лишь скажу, что сегодня я тренировала верхнюю часть тела - отжимания, подтягивания (с помощью мужа, сама могу максимум один раз подтянуться), спарринг с мужем. О, спарринг особенно выматывает - даром что он длится только 10 минут. Мы каждый день так))Совершенствую свой удар...
Завтра надо с утра немного покачать пресс, вечером вновь спарринг. Руки сейчас как ватные, очень устали. Чувствую, что тело крепнет, становлюсь сильнее.
Сегодня, кстати, рискнула взвеситься - всё хорошо, 52, 400. Не ожидала, думала, больше будет. Да, сегодня ещё был день рождения у брата, так что там был пирог, торт, конфеты. Да, ела, в обычные дни я такое вообще не ем. Не сожалею - праздник всё-таки. К тому же тяжести не чувствую. Посмотрим, что будет с весом ;)