Блог Lesenka207

Привет девочки)
Вес на утро 65, догоняю линеечку. Немного я расслабилась, мотивации что ли не хватает...((
Но я взяла себя в руки. Сегодня еда по плану, отпрыгала с Джиллиан, хорошо однако!))

Привет всем)))
После воскресенья вес стоит 65...догоняю линеечку.
Расслабилась, беру себя снова в руки, завтра будет нормальное питание и спорт.

Коротко...Ну как есть. Настроения никакого. Ох уж эта работа((

Девочки, всем снова привет!
Который раз возвращаюсь а сайт...3 года назад похудела на 10 кг с помощью него и поддержки девочек.

Добрый вечер мои хорошие. Решила я вернуться. В себе окончательно разочаровалась, потому что все, что скинула уже набрала...2 года как-никак.

Ну приветик всем! Всю прошлую неделю прогоняла балду, скучно мне было, ни мотивации ничего...решила все! хватит! пора брать себя в руки окончательно!

И снова всем здравствуйте! Вот и прошло уже прилично много времени с того момента, когда я написала последний блог и пыталась стройнеть...

Всем большущий привет, я решила вернуться к похудательному процессу, ну а как же я это сделаю без моего любимого сайта....и вот я здесь)
Расскажу вам о том, что со мной произошло за 3 месяца и о своих планах.

привет мои дорогие!!))я никуда не пропадала, всех читала заходила и параллельно стройнела потихоонечку)
вчера была у меня шоколадная разгрузка, она унесла с собой около 400гр, но это тоже не плохо, если учесть, что ближайшие 2 месяца вес стоял на месте!!
а сегодня утром встала и не поверила своим глазам...там было..... 52,600 (!)

Пивет всем, сегодня не взвешивалась, поэтому вес не знаю. сегодня по питанию кушала хорошую еду: овощи, фрукты, пила зеленый чай. из спорта сделала новую тренировочку Rockin Body с Шоном Ти моим любимым)) завтра планируюю ее же и хип хоп АБС, так что предстоит насыщенный день.

Представляю вашему вниманию очень интересную статью!!

Музыка является эффективным средством для похудения и сохранения идеальной фигуры. Такой точки зрения придерживаются эксперты.