Делаю жим мячем.

Главные вкладки

Изображение пользователя SuperBugagashenka.
вс., 11.03.2012 - 20:18 — SuperBugagashenka

все по плану,начала делать жим мячем.Делаю его перед сном.Ложусь на кровать,включаю телек,зажимаю мяч между коленками.И зжимаю его пока смотрю фильм.Мяч сжимаю не прирывно 100 раз. Затем отдыхаю недолго.И так примерно 5-7 подходов.Выкладываю фото сделанное сегодня.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 1d39b9e8-eb7f-4b11-96de-fb867d193061.jpg28.9 КБ


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.