Среда

Главные вкладки

ср., 29.02.2012 - 09:16 — Я-пупсик

Завтрак:
Сыр, кофе, сушка.
Обед: стейк из семги, зеленый салат. Суп из кефира и зелени.
Перед тренировкой: чай, батончик мюсли.
Ужин: белковый коктейль.

   

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Cristall_babY.

Cristall_babY — ср., 29.02.2012 - 21:44

ты меня сделала. у меня 2 нарушения, 5 долек черного шоколада за 2 часа до треньки +3 соски через 1,5 после тренировки

Хочешь жрать-жри яблоко! Не хочешь яблоко не хочешь жрать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Selenna
  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • ДОСЯ