Блог Wifeleto

Месячные - живот болит, после вчерашних занятий ничего не чувствую, изменилось ли что-нибудь или нет. С утра у меня по расписанию 200 гр. творога, чай, и 1 л. кефира на обед, 200 гр. гречки и яблоко. вроде бы это весь мой рацион на сегодня))

Сегодня первый день, с утра съела 2 плитки шоколадки, пила много чая, а вот сейчас съела грушу, через час думаю еще яблоко пойдет. Вечером съем грамм 100 гречки и сырые овощи, и на занятия

Все девочки задолбало!!!!Пора уже принять отчаяный меры!!!!Постараюсь ежедневно что то делать с этим весом!!!Так сегодня иду на фитнесс, час трясус, хотя до 12.00 ч уже сожрала шоколадку, потом будет 2 яблока, легкий салат и дума. что все!!