Начало диеты Долиной, 1-вый день(картошка и кефир)!

Подведем для начала итоги за период (19,02,2012-17,03,2012):
За месяц результаты такие:
вес был 65,4 кг, а стал 59,5 кг ( - 5,9 кг)
-одно бедро было 60 см, а стало 55 см (- 5 см)
-бёдра были 102 см, а стали - 96,5 см (-5,5 см)
-живот был 92 см, а стало 78,5 см (-13,5)АБАЛДЕТЬ! ТЕПЕРЬ Я ЗНАЮ КУДА У МЕНЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ!!!!!!!
продолжим,
-талия была 72 см, а стала 65 см (-7 см)
-грудь была 98 см, а стала 90,5 см (-7,5) а вот её было очень жалко отпускать....
одна рука была 29 см, а стала 27 см (-2 см)
______________________________________________________________
сейчас подсчитывала это все и сразу на линейке прикидывала!=))))

я очень собой довольна, я умничка! Не могу сказать что это было очень сложно, но и простым это тоже не было! Мотивация - страшная сила!
Теперь осталось не много до цели, и она уже не за горами!


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Северянка.

Сидела на этой диете недавно...два дня не досидела...но 2,6 кг ушло!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

ну у меня стальная сила воли,я думаю выдержу! Надуюсь и я скину 2.6!!!=))))мне осталось 3.5 для поставленной цели...правда сейчас каждые пол кило трудно... медленно процесс идет!


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Северянка.

с силой воли у меня все в порядке тоже)))просто за неделю до Долиной я сидела на 12-ти дневной диете, она еще труднее...вот потому и не досидела...надоело и тебе не советую 2 последних дня, потому что они голодные, потом все обратно наберешь)а 2,6 я скинула за первые 4 дня)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Спасибо за совет,приму к сведению! Удачи тебе в нашем не легком деле!=)


Мне помогают худеть диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • ДОСЯ