Понедельник...

Често скажу, что в выходные каллории не считала, ощущение, что набрала пару кг есть, :( так что "вешаться" жутко боюсь, и не буду пока.
На завтрак сегодня был черный кофе с молоком и два финика,
На обед шареная капуста - 100 гр, котлета - 60 гр и кофе с молоком.
Нашла в инете считалку калорий, :? так вот она мне насчитала 233.
Норму я себе решила установить - до 1000, хотя во многих источниках пишут 1300-1400, но решила, что вот когда перевалю за 70, тогда и буду 1300 съедать. :) А пока мне и 1000 хватит. Купила в магазине рыльца кукурузные :sick: - это чтоб после 18,00 есть не хотелось (тож в инете нашла), а то как время спать - меня пожрать (именно ПОЖРАТЬ, а не поесть) тянет. Буду пить их, и после 18 - ни-ни. :P
Сложно честно говоря на "диете" сидеть, я в жизни худой не была и есть привыкла столько и тогда, когда хочется.
Нужно как-то перестраивать свои взгляды на еду. После родов могла все сделать, даже курить бросить, а теперь опять стала нюня какая-то :O . А еще сессия скоро, а еще призыв начался... :P
Вот такие дела... Девченки, подскажите, что с собой делать, чтоб ЖРАТЬ вечером не хотелось?... :(