Бессоница

Главные вкладки

Изображение пользователя Makarena.
пт., 27.07.2012 - 11:46 — Makarena

Таю... все из-за этой чертовой бесосницы. Как я ненавижу, когда она начинает терзать меня. Такое чувство, что следующий раз я просто не выдержу и сойду с ума. За трое суток я спала 15 часов. По 6 часов, 5 часов и сегодня 4 часа соответственно. Если у кого бывает такое, то он меня поймет.
Это просто невыносимо лежать в кровате без сна. Лежать час, два, три, четыре, пять и так далее. Ворочаться, метаться, мять постельное белье, призывая сон придти и освободить тебя от этой муки. А он все не приходит, и не приходит. И ничто не помогает, ни снотворное, ни успокоительное. Чем больше выпиваешь этих таблеток - тем хуже тебе становится. Поэтому я в последнее время ограничиваюсь 2-3 таблеточками валерианки. Но она уже давно не помогает.
С затаенным страхом жду теперь очередной ночи, когда этот черный зверь опять придет, и начнет свою пытку. Когда же это кончится?

Нравится: 
0

Комментарии

verba — пт., 27.07.2012 - 12:05

Да это нервы- самые что ни есть... Я когда нервничаю, тоже не могу уснуть, хоть убейся...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Falke — пт., 27.07.2012 - 12:38

Да, неприятно это. Но побороться то можно. попробуй вечером перед сном физ нагрузки - простая прогулка бодрым шагом, ещё лучше бег или упражнения. Сначала интенсивные, потом всё более спокойные и расслабляющие. свежий воздух - я сейчас из-за жары только позним вечером или ночью гулять могу. Потом перед сном - стакан молока с мёдом (хорошее снотворное), если нормально к ним относишься. Может, почитать немного. и никакого телевизора. Поробуй, может поможет.

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — пт., 27.07.2012 - 19:55

Спасибо за слова поддержки. Борюсь всеми средствами, просто сегодня уже накипело (легла в 10 вечера спать, а уснула в 5 утра).

Мечтательная Нюта — пт., 27.07.2012 - 14:02

Анют, сытый голодного, конечно, не разумеет - мне тебя не понять, потому что я тоже в общем-то сплю мало - ложусь ближе к часу ночи и встаю в начале 7-го и сплю урывками из-за малого - но только я приложу голову к подушке, как проваливаюсь в сон, и даже снов-то не помню..

Может ты не сильно устаёшь за день? Или жара так влияет? Может и не насиловать себя и свой организм - включить лампу и почитать?..Глядишь, сон сам тебя одолеет.


Изображение пользователя Makarena.

Makarena — пт., 27.07.2012 - 19:53

Нет, Анюта, это моя нервная система нестабильная =( Сколько себя помню у меня периодечески случаются такие приступы бессоницы, с самого детства. Только в последние года три они стали происходит все чаще. Я даже к врачу ходила, но она мне только транквилизаторы и снотворное прописала, от которых мне стало совсем худо. Уже полтора года я ничего крепче валерианки и таблеток пустырника не пью (с ужасом вспоминаю те таблетки, которые били по голове кувалдой. Кошмар. Как такое прописывают людям?).
Так что приходится мне самой бороться с этим (хорошо, что муж меня и такую любит).

Мечтательная Нюта — сб., 28.07.2012 - 10:51

girl_impossible girl_sad


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук