Блог belka212

Сегодня сьела сладкое. Но немного! Готовила сегодня кексы, и они получились не очень впечатляющие. Кто ж их теперь будет есть, если не я?)) Но зато, кроме кексов, я сегодня приготовила прекрасное блюдо - цветную капусту с карри и яблоками. Получилось просто непревзойденно!

Ну что ж. Похоже, я наконец-то нашла то, что искала. Система - 60 - вот самое оно. Не сижу на диете, а меняю систему питания и образ жизни. Думаю, что нужно 3-4 дня подряд не есть ничего после 6-ти, и потом можно создавать линейку и начинать кардинально менять свою жизнь!)) Удачи мне!))

Все данные, которые я ввела сегодня, были примерные. Мне не хочеться выбирать диету, на которой я посижу месяц, а потом килограмы обратно вернуться ко мне. Я планирую полностью и навсегда изменить стиль своего питания и жизни.