Признать себя толстой

Главные вкладки

Изображение пользователя Марья Моревна.
сб., 03.05.2014 - 12:05 — Марья Моревна

Это моя задача. Пока этого не произойдет, я не сдвинусь. Дело в том, что мне комфортно достаточно даже в моем нынешнем весе. Я умею хорошо и стильно одеться, хорошо выглядеть, быть уверенной в себе. И обладаю страшным убеждением, что внутренний мир и обаяние важнее внешности. Тем более, что некрасивой я себя не чувствую. Уж не знаю - хорошо это, или плохо, но то, что мне мешает это похудеть - точно. Скорее всего, мне не хватает на себя взгляда со стороны. Да и опять же - одетой-то я могу хорошо выглядеть, а вот раздетой - уже вряд ли. Поэтому объявляю для себя минутку самобичевания. Чтобы сформулировать проблему.
Итак, приступим. С моим нынешним весом мне стыдно одеть облегающие вещи, так как в них видны складки на пояснице, дряблый живот, ушки на бедрах, и другая "естественная красота". Лицо тоже страдает. С помощью макияжа овал лица, конечно подкорректировать можно, но вот с наметившимся вторым подбородком бороться уже сложнее. Целлюлит. Он есть, его много, и от него надо избавляться. Лишний вес добавляет мне возраста. Я выгляжу в неполные 32 на 35-37. Я веду малоподвижный образ жизни, и стесняюсь начать бегать на улице, потому что над такой толстушкой, как я, будут посмеиваться прохожие. Я бездумно поглощаю еду, не думая о ее вреде или пользе. В довершение самоанализа, завтра приложу свои фотки в раздетом виде, чтобы наглядно видеть проблему.
Сегодня белковый день по плану, много воды, прогулка и солевая ванна.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя СЮЗАНка.

СЮЗАНка — сб., 03.05.2014 - 14:43

можно дома заниматься: крутить обруч, прыгать на скакалке, качать пресс... Эффект будет тот же.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — сб., 03.05.2014 - 22:08

Сложно тебе что-то советовать. Вот я знаю, что я толстая. Я ненавижу свое тело. Мне не нравится, как я выгляжу. Мне не комфортно в этом теле. А толку? Мозг понимает, что нужно худеть, что у меня внутренний дискомфорт из-за лишнего веса. А какая-то неуправляемая часть подсознания продолжает жрать, жрать, жрать. Так что мне это не помогает. Мне где-то больше помогало, когда из-за веса начались проблемы со здоровьем - отдышка, боль в суставах, повышенное давление, плохая кардиограмма, повышенный холестерин. Но, если честно, то и это не помогало особо.
Наверное каждому свой толчок и свой мотиватор. Если тебе поможет осознание себя толстой - ну что ж, хорошо. Но может и не сработать. Что тебя в прошлый раз толкнуло и дало успешный результат, помнишь?


Изображение пользователя Марья Моревна.

Марья Моревна — сб., 03.05.2014 - 22:17

Так да, помню! Я увидела себя со стороны (в телевизоре) и перестала себе нравиться! Так что это мой путь )) тем более, сегодняшнее осмысление этой темы привело к тому, что я нашла свою мотивацию. А это сильно важно.

misbelko — сб., 03.05.2014 - 22:46

Вы сами себе противоречите..Вы не ощущаете себя не красивой , вам комфортно в вашем теле,вы уверенный в себе человек.. Но в то же время у вас есть целлюлит который вам не нравится, вы не можете раздеться на людях, у вас имеются складки на спине и тд...При этой красоте и уверенности вашей присутствует куча "НО"...
Разденьтесь до гола и встаньте перед зеркалом..Можете еще сфоткать себя..Только так вы сможете понять, красивое у вас тело или нет..А выставление фото на люди, результата большого не принесет..

Изображение пользователя Марья Моревна.

Марья Моревна — вс., 04.05.2014 - 05:58

Согласна с вами. Скорее всего, мое довольство собой - просто повод ничего не делать. Избавлюсь от него поскорей ))

Изображение пользователя fufa.

fufa — вс., 04.05.2014 - 09:12

Марьюшка,приветик ))а я верю что мы уже наконец добьем этот вес))))и все получиться )))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198203_127,6.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Калина