16.01

третий день на системе. поделившись с девушками своей боязнью стройнеть, я поняла, насколько это глупо :)
одна девушка сказала: "вот похудеешь, если не понравится, можешь легко наесть все обратно". шутки шутками, но я действительно хочу похудеть и я сделаю это.
ну ужасно это не эстетично весить 16-тилетней девушке, как мужчина бодибилдер.
я буду порхать, не буду зажиматься, танцуя в группе, буду более раскрепощенной.
родители не больно в меня верят, подруга (не знаю, осознанно ли это или нет) пытается меня накормить несистемным, хотя в последнее время она все реже и реже предлагает мне что-то не то)
ответив на мое "я боюсь стройнеть", модератор ответила, что, возможно, у меня в голове мысль "а не похудеть бы мне?зачем-то, не знаю зачем"
думаю, думаю, копаюсь в голове, действительно ли так.
но я люблю себя такую, я долго шла к любви к себе, долго и упорно. я научилась ухаживать за собой, холить и лелеять. да, я люблю себя такую. Аня, любовь к себе - это постоянное развитие своего тела, стремление к совершенству. чем я и занимаюсь.

как бы пафосно это ни звучало, постройнев, я буду считать себя идеальной, идеальной для себя. я считаю себя красивой, милой, доброй, умной, веселой и пр., НО фигура пока не вписывается.
вообще, почему-то у меня в голове разные мысли. я вообще не считаю себя ну ээ.. толстой. я очень удивляюсь почему некоторые называют меня толстой? плотная, с пышными формами девушка, не рыхлая, а с мышечной массой неплохой. я люблю свое тело, и хочу сделать его лучше. да, пожалуй это окончательная мысль: я люблю свое тело и буду делать его еще лучше.
говорят, люди не должны думать, что после похудения жизнь изменится сильно. но почему-то я так все таки думаю :) я уверена, что я стану еще более общительна, активна, жизнерадостна, уверенна и смела. я уверена очень) люди не очень адекватно реагируют на меня.

кстати, если будто бы только стройные могут носить красивую одежду и хорошо выглядеть, то почему я выгляжу лучше некоторых стройных. или я что-то путаю? не знаю. что вижу, то и говорю. запуталась я окончательно.. или не запуталась?)
так, итог: любовь и преданность к своему телу я буду доказывать постоянной работой над собой, стремлению к совершенству, к моему идеалу. я не беру себя идеал из каких-то звезд, потому что 1) их фото не слабо обделаны, а 2) я не смогу добиться в точности фигуры как у кого-то, ведь строение тела то разное). наследственность, мышцы и пр. и пр.
я прощаю себя за все спады, прощаю себя за то что себя довела до такого веса, но, похудев, я пойму, что нет ничего возможного. организм, помоги мне:))

меня сегодня:
завтрак: 2кусочка хлеба со сгущенкой, кольцо с орехами, кофе
завтрак второй в школе: булочка, чай
обед: спагетти с сыром. снова -_-, а и соленый огурец (до 2 то успела)
ужин: 4ст.ложки гречи, яблоко, апельсин, 6 черносливин.
одинаковая ли насыщаемость, вот вопрос.
еще эта однообразность меню.. ужас) времени хватает только на макарошки сварить, покушать да убежать на танцы. или это только отговорки?) нет, вряд ли.
день прошел хорошо и я в хорошем расположении духа, сытая и с чистой совестью могу отдохнуть. ура, Аня:))