- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я тут первый раз
Главные вкладки
ср., 13.08.2008 - 15:38 — Ирис
Решила похудеть, много раз пробовала но постоянно срываюсь, начинаю себя ненавидеть за отсутствие силы воли.
Нравится:
- Блог Ирис
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
может слишком
может слишком суровые меры принимаешь? начни просто правильно питаться, тогда и срывов не будет
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Я тоже всегда
Я тоже всегда срыывалась с диет, теперь я просто себя ограничиваю и худею! У тебя тоже получится! присоединяйся! если очень трудно, начинай по-немногу. В первую неделю откажись от мучного, во вторую - от сладкого, в третью - не ешь после 6 и так незаметно втянешься!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Поддерживаю,так
Поддерживаю,так ты постепенно изменишь свои привычки в питании и начнешь худеть. И срывов не будет.
__________
§§ похудела уже на 23,3 кг; осталось 4,7 кг §§
А я второй раз в жизни....
решилась на суровую диету. Первая была 10 дней, а сейчас чуть больше 3 недель не знаю, что получится.Зато точно знаю. что после неё буду стараться питаться правильно.