- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Конец протасовки, фотки будущего платья и вопрос про калории))
Главные вкладки
пн., 20.02.2012 - 12:00 — MUWI
привет всем худеющим (особенно протасовским девчонкам)! что-то мы все совсем забросили блоги, надеюсь, что вы хоть читаете иногда, т.к. иду с отчетом и за советом.
начнем с того, что закончилась последняя 5 неделя протасовки. признаюсь, грешила))) не сильно, правда, но и протасов это уже не был, поэтому измерения остались те же (84-69-98), а вес встал стабильно на отметке 64-65кг. вот за что спасибо, так это за отвращение ко всему жирному и сильно сладкому!!! муж постоянно хомячит фаст-фуд, пиццу, пирожки, торты и прочие радости жизни, а я ограничиваюсь только одним "укусить", потом мучаюсь угрызениями совести и заставляю себя лезть на эллипс или тащиться на зумбу, даже будучи совершенно в прострации после бессонных ночей и убийственных дней с нашим 7-месячным сокровищем (так и хочется добавить "мать его!")
даже эти скинутые за 5 недель (типа) протасова 3кг, слава Богу, очень видны. прибавилось самоуверенности в поведении и платьев в шкафу. кстати о платьях! 17 марта у мужа на работе фуршет огромных масштабов, т.к. фирма крупная-международная. знаю, что и так сумею блеснуть , но первоначальная цель в 60кг так и не была достигнута, так что буду к ней стремиться. вот только не знаю, садиться ли на новую диету или считать калории???? на диету не хочется, т.к. не уверена, что снова выдержу ограничения, да и кожа с ногтями с протасовкой сильно пострадали из-за малого набора продуктов((( КАК СЧИТАТь? вернее, СКОЛьКО КАЛОРИЙ НУЖНО В ДЕНь, чтобы похудеть с 65 на стабильных 63? Девчонки, среди вас много бывалых! посоветуйте!!!!! при протасове наедала на 1200...
а тут пара платьев, из которых выбираю.. какое вам больше нравится? должно быть элегантное, но при этом стильное + ооочень высокие каблуки))
1.
2.
3.
4.
5.
6.
потом обязательно отчитаюсь, что купила и как оделась;) всех целую!!!
Нравится:
- Блог MUWI
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет!
Я тоже на Протасе, только у меня начало 3-й недели. Про калории- ничего не подскажу- полный профан в подсчетах. А вот платье мне понравилось- второе сверху. Синее. Голосую за него! Остальные тоже прикольные, но сильно обтягивают, для "идеальных" фигур.
я как раз люблю обтягивающие!
я как раз люблю обтягивающие! у меня фигура - песочные часы, надо все прелести показать))) 2ое мне жутко нравится, но боюсь, что будет полнить в боках... да это, в принципе, и не окончательный выбор из этих 6 платьев.. скорее рассматриваю фасоны, цвета.. время еще, слава Богу есть)) ПС. как у тебя результаты на протасовке? у нас почти все в 3 неделю побросали.. тяжко было
В любом случае
желаю выбрать офигенное платье! Они все очень красивые! На Протасове, у меня -2.5кг за две недели. Мне не тяжко. Почти не нарушаю. :blush2: Люблю такую диету, чтобы можно есть было в любое время. Хотя с овощами в это время года конечно -напряг :jest3:
молодец, желаю тебе удачи и
молодец, желаю тебе удачи и сил и в следующие недели!!!))
))))
))))))) А тебе удачи в удержании результатов!
С каждым днём хоть на грамм легче!
спасибо большое! удержать не
спасибо большое! удержать не сложно, т.к. я все еще не вернулась на свой добеременный вес, надо еще похудеть кг эдак на 5, а тогда уже держать :jest3: спасибо за поддержку!!! и тебе удачи
Платья просто класс!!!
Лично мне понравились очень 1,2 и 6! Но мне до таких платьев ещё стройнеть и стройнеть!!!! :dance2:
С каждым днём хоть на грамм легче!
4 или 6 под белье с утяжкой
4 или 6 под белье с утяжкой будет бомба)
Объявление в газете: «Похудение на 20 кг в неделю. Рязанские каменоломни. Спросить бригадира Пашу».
Привет, я тоже решила
Привет,
я тоже решила вставить свои пять копеек, обожаю платья! Мне понравилось 1 и 5)))))), но вспоминая твое фото из примерочной, думаю что 1 и 4 тебе будут просто супер! Мне очень нравятся платья бюстье, как 1 и 4, но мне например они вообще не идут из-за строения гк и легкого жирка оуоло подмышки который никогда не уходит как бы не худела!
Выбирай и поделись с нами выбором, оч интересно!!!
По поводу подсчета ккал, после протаса на него перешла, для меня это было достаточно эффективным, но я частенько не добирала, смотрю в тетрадку, не более 1000 в день, хотя д/б не менее 1200. Старалась есть только полезные продукты, самым большим баловством для меня был хлеб или булочка... Попробуй, по крайней мере это позволяет не страдать от ограничений и есть все что пожелаешь, но в умеренных количествах... единственное, у меня пожсчет в первое время много времени занимал, пока взвесишь, пока посчитаешь... вобщем по-быстрому не получалось.
Кстати, поя Прага отменилась