Я в отчаинье!

Главные вкладки

вс., 14.10.2012 - 16:35 — Шармэлька

Я уже устала бороться со своим весом.Раньше хоть он по чуть чуть но уходил.А теперь либо стоит либо увеличивается. я даже не знаю от чего это происходит. Я не ем ни макарон , ни картофель. хлеб если 2 кусочка на завтрак. Правда ем печеньки и шоколад. но его колличество не стало больше чем раньше. ем много овощей. занимаюсь спортом. но все это напрасно! раньше уходил а сейчас что случилось??? может кто нибудь поможет разобраться???


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вс., 14.10.2012 - 17:03

спорт какой? сколько раз в неделю?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Шармэлька — вс., 14.10.2012 - 18:49

групповые занятия степ,зумба, функционал. Иногда часто хожу могу и 3-4 раза в неделю,а могу и один


Диеты на www.nadietah.ru

Татьяна77 — вт., 16.10.2012 - 21:51

Юля, мне кажется твоему организму нужен стресс. Когда у меня происходит застой, то я это устраиваю, только надо решиться. Предлагаю завтра вместе со мной, так будет интереснее, устроить разгрузочный день. Пусть это будет кефирный день до 6 вечера с тремя булочками. Взвесимся утром завтришнего и послезавтришнего дня-обменяемся результатами. Договорились?


Диеты на www.nadietah.ru


Моя диета: система Миримановой

Lilla — вт., 16.10.2012 - 21:59

это может быть и плато..и прирост мышечной массы... тут надо в подробностях копаться... так на вскидку сложно...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • JamesRhime